Диеты, тренировки, правильное питание - доводим фигуру до совершенства!

О! Даш! солидарна с твоим мнением! Я обожаю ставить цели и достигать их. Сейчас тоже практикуюсь в отжиманиях. Еще растяжка, хочу сесть на поперечные и продолные шпагаты) раньше то ведь могласмогу и сейчас
Я люблю чувствовать силу, понимать, что вое тело может делать то, что не могут другие. Я уже давно занимаюсь функциональным тренингом, делаю некоторые упражнения из кроссфита, но вот хочется именно в специализированном зале попробовать) Хочу также как на видео за час тренировки падать от усталости, но счастливая и довольная ползти домой

О собрат, как говорится, по несчастью. Добро пожаловать в секту. Ну а вообще, на кросс фит меня муж подсадил. Он им занимается с 2012. И удачи тебе. Стоит только начать и не остановишься.

Даш, подтягиваний, наверное, 10 к лету, а не отжиманий? 10 раз даже я сейчас отожмусь))))), а ты то уж и подано)
Пошла попробовала подтянуться -один раз хорошо, второй уже с натягом)))) так что и от групповой занятий толк есть)))

Даша, ты же совсем не коренастая))) мне кажется, тебе мышцы очень пойдут))) хотя - кому они не пойдут))

Девчонки,спасибо вам за отзывы! За советы! Я при слушаюсь и займусь собой!!!