Диеты, тренировки, правильное питание - доводим фигуру до совершенства!

о-можно написать то?)))
конечно у кого то проблемы с весом посильнее,чем у названных выше девочек...но скажу за себя.
я всегда была дрищем) и малявкой по росту))
в беременность стала весить 70кг...мама дорогая-для меня это даже сейчас в голове не укладывается))))
а потом 55....60....

у худых лишний жирок сразу в целлюлит превращается( не худеть даже правильнее-а подсушить)муж говорит
худые много едят и порой все подряд...

тесто-пирожки...булочки....мое любимое дело)))
спорт плюс "я держу себя в руках"-вот наше все)

а про темку-в прошлогодней часто вэтой темке обсуждали кто что сготовил и этого накушался)))

Я тоже всю жизнь худой была. Но вот от пухлых щечек не отказалась бы, у меня как и у Тани Леденец сразу лицо худеет, а учитывая крупный нос и не тонкие губы я выгляжу не очень. И икры тоже худеют сразу, это вообще злит.
Но вот сейчас я 55 кг вешу и мне тааааааак тяжело, я понимаю, что если я после родов с таким весом весом останусь, то это будет катострофа. Поэтому настроена начать худеть прям в роддоме.

Эль, а какой рост у тебя?

Буду с вами 20 января, пока даже на весы боюсь вставать, по одежде чувствую беда... но но но... не сейчас)

А я очень люблю худые и "острые" лица) Скулы Тани Леденец - это же так красиво!!!

Соглашусь про скулы... Мечта!

И я очень люблю) иногда думаю - вот повезло человеку. С каким-нибудь сочным 46-48 размерчиком, аккуратное личико!!!
Вспомнилось тут про кудри и прямые волосы))))

Как меня бесит, когда мне говорят, что я худая, типа кожа да кости... Особенно мама любит попричитать))) все вспоминает, какая я "хорошая" в школе была)))) (я тогда весила кг на 5 побольше. Ну и что, что я сейчас скорее 42,чем 44, то, что талии нет и целлюлит на попе, меня очень напрягает! Так что я скорее не худеть, а подтягивать фигуру хочу. Кто бы ещё заветного пинка дал)))?...

я нафик вообще не буду уже скоро заходить в эту тему! Вы такие веса приводите в пример, что я просто в шоке пребываю! За праздники снова набрала 3 кг, которые в декабре удачно сбросила. ((( Надо как-то их скинуть, ну или сколько смогу за 2 недели.

Маш, я от нервов худею
Тут вот пока все заморочки с квартирой-машиной были, я вообще почти не поправлялась, в беременность-то. Как только все решилось, сразу 1.5 кг прибавила

а я от нервов ем(((
и за праздники поправилась...пытаюсь сейчас начать заниматься

вернуться бы хотя бы в мои 53 кг

Я вот тоже когда нервничаю сразу есть начинаю ))) Так что, стараюсь быть спокойнее )))

а муж мой наоборот)))худеет)

Тань, сколько у тебя рост?)

175

я себе очень нравилась с весом 49кг...но не могу в него вернуться..тут нужен спортзал, массаж и питание...

Я в шоке)
53, 49 - цифры для такого роста для меня запредельные

Олесь,а ты сколько?

Рост 170, вес 59. Конечно, я бы скинула еще пару кило, но не до 53) да и рост меньше у меня.
Покажи фотку где ты 49, мне кажется там совсем худыш, сейчас прям отлично выглядишь

Согласна. Это прям что-то. Я при своем 177 весила когда-то 55, была прям как былинка, ветром сдувало. Сейчас вешу намного больше. Надо конечно скинуть, но никак не до 55!

Тань,ты в модели готовишься?!?)))
На фото с елки ты выглядишь очень хорошо!

49 кг при росте 175? Ого, Тань! У тебя, наверное кости легкие?
У меня кости тяжелые, когда я весила 52 при росте 170 я ужасно себе не нравилась... Как мальчик: ни груди, ни попы... Кости только выпирают...

мне б от нервов худеть меня бы должно было уже ветром сносить) но на меня это вообще не действует .Не знаю на долго ли меня хватит,но вот книжку откопала у себя,давно уже покупала " как похудеть на 2 размера за 21 день".Там на каждый день расписано питание и физ.нагрузки.Автор не русский,по этому некоторые продукты буду заменять на что-то более земное,и нагрузки далеко не все сейчас можно, но может хоть до велотренажера руки дойдут

Вот и я от нервов ем((... особенно, когда сидишь дома, вот если бы бегать по работе/делам, то да - худеешь, даже если ешь. А дома то и дело чаи гоняю с печеньками)))

а у меня у весов батарейки сели) слава Богу)

и у меня))видимо офигели от меня после нг))))

Я вот кстати за праздники не набрала,но от этого не легче) лишнее было и осталось.

Таня, обалдеть! Я 170 и сейчас вес 49... И я ужасно себе не нравлюсь! Лицо с дырками как-будто, худое, одни глаза и нос остались. Но я ем ооочень много, а все равно худею. ГВ видимо так влияет и недосып) Тань, я что то не заметила лишних кг у тебя)

53кг при 175? Правда?? Ааа! Хочу фото!
Мой рост 180 и 65 - это не то что предел мечтаний, а мне кажется, просто недостижимый маяк))

вот Ань!!!по-разному мы смотримся!!!!я чуть ниже тебя!и в 65-68 я выглядела совсем не так!!!!!!!!!!

175 и 49? Это мне 37 весить надо)

Ань, а мне казалось ты больше весишь. Сорь. Но правда. Я вот больше тебя вешу оказывается((( пипец. Точно, надо худеть

Маш, я вешу сейчас 70 и очень счастлива от этого))) еще огого есть к чему стремиться, но в основном это касается формы, а не объема)

Ну тогда мы с тобой друзья по весу )))) у меня такой же. Но мне надо поменьше, 65 - это как раз мой идеальный вес.

Я когда "худею" - то есть сосредотачиваюсь на питании, составляю график тренировок и тд - сразу становлюсь злая и раздражительнвя))) поэтому вряд ли буду усердствовать)) а когда мы познакомились с Егором, мы оба весили по 80)))(сейчас он весит 100)

))) Прикольно!

девочки как вы это делаете!!???? Серьезно ?!! Вы не едите совсем?! Или из спортзала не выходите?! Я 165 и вешу 61 ((((
даже измерила себя 92-67-93 я толстая коровка ((((

кости у всех разные еще.у меня вот скорее легкие.мой комфортный вес 50-51кг при росте 167.когда вешу 55кг,слоном себя ощущаю,весь жирок прямо видно на бедрах и попе(((((

Настя,ты-прекрасно выглядишь!!!посмотри,твои параметры так близки к совершенству!:-)
Ну,а если очень хочется убрать пару см-собираете елочку(уже можно),выставляете весь ваш арсенал тренажёров и вперед!у вас же дома целый спортзал (мечта!!!):-):-):-)эх,прям в глазах стоит эта красота!!!:-)

Я уже писала-никто не поверил)я вешу сейчас 62 рост 170.со стороны кажется что 50 наверное)всеб узники то так весили)
По поводу "комплиментов" худобе...
Меня всегда спрашивали-вас чтоли не кормят?....бесило конечно.тоже считаю это бестактным.
Как то однажды вырвалось-а вас видимо как на убой....)реально достали...правда за этот ответ схлопотала подзатыльник от мамы..но зато те две "милые"женщины больше подобного в мой адрес не вещали)

)))))

По замерам 92-69-95 талия пропадает)ну это с пирогов...буду уменьшать) параметры то параметрами,а надо ж все в тонусе еще...просто худышкой можно быть в совсем юном возрасте. Потом худая корова уже получается,а не газель))) имхо

Спасибо, девочки!)

Вот все/ таки как у всех по разному совещаются внешний вид и рост- вес параметры, видимо и правда у кого- то легкие, а у кого- то тяжелые кости, плюс соотношение мышечной массы и жира наверно разное.,,
Интересно узнать ваше мнение - как думаете, сколько я вешу ?)

52-53

и я за 53 примерно

До того, как ты удивилась моему весу - думала в районе 47 ( потому что мой идеал))), а теперь думаю - может и правда 53? Таня, но ты спортом активно занимаешься, мышцы тяжелее жирка и кожи,

У меня рост 170, вес 55-56