11.10.2025, (Суббота) 10:21

Здесь первый раз?

Сайт о мамах и для мам

А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.

Войти Регистрация

Мамская болтушка

Между нами мамами Главная

Список тем

Новая тема

Отметить все

тема закрыта

Диеты, тренировки, правильное питание - доводим фигуру до совершенства!

Страницы:

1

2

3 4 5

…

Для девушек, худеющих после родов, есть своя тема ВЕРНУТЬ ФОРМУ ПОСЛЕ РОДОВ... ВОЗМОЖНО ЛИ????

Для девушек, которые хотят скинуть большой вес, имеется закрытая тема. Доступ в нее открывается от 48 р-ра или от 10 кг. Для доступа - стучимся в личку к модераторам

У меня к концу года был рекордно низкий для меня вес за последние 10 лет))а сейчас уже не знаааю) но вообще, не усердствовала, надо взвесится, пожалуй)

спам? ссылка

Коллеги, я снова в этой теме) Мои американские +5 кг так никуда и не ушли, а ведь год почти прошел, поэтому я решила активно их уничтожать начиная с новогодней ночи, благо пока активнойстей хватает) Конные прогулки плавно перешли в покатушки на сноуборде. Хорошо жить прям рядом с горнолыжным "курортом")))

Подскажите мне, пожалуйста, кто чем заменяет сладости. Мне нельзя совсем. Пока ем сухофруткы по чуть-чуть, но когда смотрю на булки, слюни до пола((

спам? ссылка

Мед. Кусочек темного хорошего шоколада. Много не съешь, а приятно :-) А булки ни чем не заменишь.... Сама ими грешу)))Но если уж худеть, то мимо булок проходить уверенным шагом :-)

спам? ссылка

Эх, как я люблю выпечку и хлеб!!!! А еще всякие печеньки и бараночки...

спам? ссылка

Счастливая писал(a) 04.01.2014 в 16:18:
Но если уж худеть, то мимо булок проходить уверенным шагом :-)

А у нас родители взялись хлеб в хлебопечке каждый день печь,да вкусный такой

хоть из дома уходи

спам? ссылка

Угу, у меня свекровь испекла штрудель, пирог с малиной и печенье имбирное))) Хочется, конечно, но не очень сильно. Переключаю себя на почитать-погулять. Шоколадка лежит уже на видном месте. Грызу, а то стресс мне обеспечен)

спам? ссылка

Мы в Лондоне сейчас, и у нас тут просто фитнесс-марафон))) каждый день ходим пешком с утра до поздней ночи) еще коляску с детем тягаю в метро))) и с едой тут полная беда, поэтому у меня только один нормальный прием пищи- овсянка утром. Но грешу вечерами выпечкой, хотя всегда к ней равнодушна была. В mark&spenser пекут что-то нереальное!!! Каждый день пробную новое и все безумно вкусно!

спам? ссылка

Ксюш, тебе можно)))

спам? ссылка

Нет ничего вкуснее свежего хлеба и булочек

спам? ссылка

я к вам после недельного обжорства! Завтра уедем от свекров и надо брать себя в руки.
Насчет булочек тоже люблю, и печеньки по вечерам
Надо реально сухофруктами запасаться

спам? ссылка

Девочки, а при гв реально сесть на какую-нить диету? Главное мне конечно не навредить гв, но на свои 15 лишних кило сил уже нет смотреть(((. Можно конечно меньше пороть попробовать, но очч тяжело это для меня, т.к. могу себя ограничивать лишь когда прям на диете строго расписаной((((

спам? ссылка

Свет, посмотри пятнашки или минус 60, в последней так вообще всё можно кушать, даже сладости, но с утра...

спам? ссылка

Я килограммами ем фрукты. Есть хочется очень. Но нормальные завтрак-обед ужин, а в перерывах фрукты. И я без мяса не могу.

спам? ссылка

Лучше разделять понятия - диета и система правильного питания. Я села на Пятнашки при ГВ. Полноценное правильное питание гв не повредит.

спам? ссылка

я с понедельника на "минус 60", мне она подходит, и мне на ней хорошо )
и да, это не диета тоже, а система питания

спам? ссылка

спам? ссылка

))) да-да-да
я строго с 6го числа )

спам? ссылка

Так, девочки, праздники закончились!
Начинаем или все ждут понедельника?))))

спам? ссылка

Я к вам! мой вес меня уже не просто расстраивает, а уже пугает. Я столько весила только на 6-м месяце беременности. В общем, мне надо скинуть хотя бы 8 кг, в идеале 11.

спам? ссылка

О да, Ира, пора!!! Сегодня на работе только и разговоров об этом

спам? ссылка

Оль

А я вот сижу и мечтаю о селедке под шубой и оливье- не наелась я их в праздники)))

спам? ссылка

я тоже в очередной раз в ряды худеющих! но я еще отгуляю выходные и с понедельника в бой!

спам? ссылка

я в вашу компанию с понедельника!
в воскр у свекрови др,опять небольшое застолье..
В эти каникулы я как ни странно набрала всего 1кг...зато до этого сколько наела

спам? ссылка

Ну я никуда и не уходила)))))

спам? ссылка

О, да! Надо-надо-надо! У меня у сестры свадьба через 2 недели, мне надо быть в форме. Со вчерашнего вечера качаю попу, пресс и 30 минут хожу на степ-тренажере. Убрала весь хлеб и булочные изделия, убрала гарниры.

спам? ссылка

И я к вам с понедельника! За празники конкретно расслабилась. В воскресенье на др пригласили с шашлыками, ну не могу не соблазниться)))) сейчас уже опять ограничила хлеб и сладкое! с пятницы опять фитнес и бассейн) весна то скоро

спам? ссылка

За праздники наето всего 2 кг)возобновила трени..не понравилась нога на фото)

спам? ссылка

)))Я за праздники не наела,но желудок конкретно посадила...вообще болит не переставая. После защиты,через 2 недели, сяду на правильное питание. Устала крючком ходить(Может и похудею заодно

спам? ссылка

Так)))) предлагаю закрыть вход в тему узникам Освенцима, таким как Кристина, Маша Кошка, Вики. обе: Виктория и ВикTORY и им подобным!!!!!!!)))))))) Нашлись,тоже мне, толстушки!!!!!! Вообще,все,кто носит размер меньше 46- не бесите нас!!!!)))))))))))))))))))
зы: это все шутка)))))

спам? ссылка

точно Наташ) тоже всегда об этом думаю)

спам? ссылка

Дак я ж не написала,что целенаправленно буду худеть))Восстанавливать желудок буду,а там...заодно))Вообще забила на вес. Но у меня столько нервов было,да и сейчас,что даже не переживала,что наберу)

спам? ссылка

Им надо тогда в тему "Как набрать вес" ))))

спам? ссылка

Не дождетесь!

Меня уже с беременной скоро будут путать... Никаких "как набрать вес"!!

Через неделю берусь за ролики и начинаю готовиться к отпуску!

Пы.сы. И да,жаль,что проблемы с фигурой возникают независимо от того,какой размер ты носишь. Любой размер нужно поддерживать.

спам? ссылка

Молодец Вика!

спам? ссылка

Я сюда ещё нашу самую жиииирную Таню-Татка86 рекомендую включить))))Стройняшку и худышку,которая вечно на себя наговаривает!

спам? ссылка

Начала приседания. 50 легко! Кто со мной?)

спам? ссылка

Танюш, я с тобой!
Со вчерашнего дня приседаю.

спам? ссылка

О, компания!

спам? ссылка

я тоже во вчерашнего дня возобновила спортзал) а то все каникулы - то работа, то попытки отдохнуть....отсутствие физических нагрузок очень портит настроение! очень!

спам? ссылка

А после родов когда можно начинать физ нагрузки?

спам? ссылка

Ин,нам в роддоме говорили что уже после выписки можно пресс качать(у кого ЕР).мне кажется все индивидуально

спам? ссылка

Мне, кажется, сразу нет, только после того как кровотечение закончится послеродовое, у меня вот оно все возможные 40 дней было

спам? ссылка

Все говорят по- разному. Кто/ то 2 нед, кто- то месяц! Я вот помню, сто бегала за Костей на прогулке через неделю после родов и потом участвовала, как все болело внутри(

спам? ссылка

а еще купила платье,а оно большое и очень полнит меня.увидела себя в нем на фото и обплевалась вся.а вес никак не проверить-весы сломались((буду худеть вслепую

спам? ссылка

Это какое? Не на елке которое?

спам? ссылка

Да!!!оно!ты тоже заметила,Олесь?я в нем килограмм на ..цать больше)

спам? ссылка

Ага) я еще подумала может там кто прячется) но потом вспомнила твои летние фотки и решила "вряд ли". Оно правда большое, но мы-то знаем все, что ты худыш)

спам? ссылка

вот вот)с виду можно сказать,что там прячутся тортики и колбаски)
пойду к ушью его)

спам? ссылка

фуф, Олесь, увидев тут твой пост (не заходя в тему), решила, что нужно еще одну тему создавать РЕАЛЬНОХУДЕЛКУ ))))
испугалась, что и ты захочешь
а так многоплюсов Сестреневесты )))

спам? ссылка

))) не-не, я со своим небольшим плюсом сюда не суюсь)))

спам? ссылка

Страницы:

1

2

3 4 5

…

Тема закрыта для обсуждения. Для новой дискуссии, пожалуйста, создайте новую тему.

Дни рождения Модераторы Все участники

В разделе (1)

Скоро день рождения

Ясечка (11.10), Гарбузолька (11.10), Гульнара (11.10), Людмила (11.10), Zainka (12.10), Вицли-пуцли (12.10), Маргарита92 (12.10), Olya_losxs (12.10), 12345tatjana!!! (12.10), seven94 (12.10), tenmorskaya (12.10), Топтига (13.10), Irina1986 (13.10), Axidy (14.10), Irinkavn (14.10), mamin-vybor (14.10), natflower (14.10), Оч@ров@шк@ (14.10), filina.c (14.10), forget-me-not (14.10), sweetiepoly (14.10), Anastasia (15.10), Белоснежка (15.10), татуля (15.10), Muzzy (15.10), LOVe (15.10), Abakrul (15.10), Njutik (15.10), katrin_84 (15.10), Omela (15.10), Веснушки (16.10), mmaxks (16.10), bolobonceva13 (16.10), Alison (16.10), Помпушка (17.10), Лоло (17.10), Зайчонок (17.10), marianka (17.10), MarinaValerievna (17.10), Julia 333 (18.10), Solnishko (18.10), mama-Kristi (18.10), Светулька (18.10), МамаКЭЧ (18.10), valyainfo (18.10), kalininec (18.10), Ирина Борисова (18.10), Innasokolova_ph (18.10), Nadiya (18.10)