Лен, так может у тебя Кир просто овощи не любит? а любит каши с макаронами? тогда добавляй их в рагу. у нас очень хорошо кус-кус с овощами идет, особенно если заваривать его не водой, а бульоном (овощным, мясным, рыбным - не важно).
яйцо взбиваю с молоком, солю, добавляю мелко нарезанную помидору и лук, зелень. Жарю на сковороде под крышкой.
Ну рагу вообще элементарно: все овощи, что есть порезала, кидаю в мультиварку, чуток водички, соль, перец. Минут за 10 до готовности добавляю сметану. Иногда при подаче на стол еще сыр сверху тру, мои любят так.
у меня рагу из сельдерея, лука, моркови, цв.капусты и кабачков (иногда могу добавить стручковую фасоль или какую-нить смесь заморозки, очень редко - картошки (я ее сама не ем))
омлетом одним мы не наедаемся, поэтому обычно на ужин у нас овощи из обеденного рагу, залитые яйцом, взбитым с молоком )))
еще Аня любит Семперовское рагу овощное с рисом и семгой - я спецом банку сохранила -= теперь дома готовлю - сельдерей, лук, морковь, укроп, рис и семга- все отварить вместе - очень вкусно получается
я давно покупаю цветную капусту, брокколи и сельдерей свежие, Аня не ест из замороженных почему-то (
и я стала фанатом сельдерея, терпеть его не могла (да живьем и сейчас не могу, от одного запаха воротит), но вот в рагу - весьма и весьма
в какой-то теме Аня Блондинка выкладывала кучу рецептов! с помидорами,баклажанами запечеными, запеканками капустными, оладушками с кабачками и хлопьями!на полдник салат морковный с яблоком,например....свекла с орешками..там поразнообразнее;)вспомнила тема"хорошо ли кушают ваши дети" вроде;)
Дело в том,что с наступлением тепла (плюс еще и темнеет поздно) мы вечером стали дольше гулять-уже два дня возвращаемся домой в 9-начале 10-го.До этого ребенок только полдничал после дневного сна.Получается,ужином кормить надо,но время-то уже не совсем подходящее для плотного приема пищи)муж говорит вместо полдника нормальной едой кормить,а фрукты-йогурты-творожки на после вечерней прогулки оставить.Но тогда между обедом и следующим нормальным приемом пищи пройдет максимум 3,5 часа-мне кажется,мало.Посоветуйте мне что-нибудь)Если что,обед у нас примерно в 14.00 заканчивается,полдник в интервале 16.30-17.30-в зависимости от того,когда сын проснется и как раскачается,ужин до этого в 20-20.30 был.

