Питание мамы во время кормления ребенка

Тут дело в другом! Ребенку всего 15 дней отроду и зачем лишняя нагрузка на организм,если этого можно избежать. Я бы не стала пока кушать ягоды, и свежие овощи. Очень хочется,сварите компот/потушите овощи. Одну ягоду клубники/черешни не съешь,еще захочется,по себе знаю. Уж лучше тогда совсем не есть. Я помидоры совсем только недавно стала кушать, но нам скоро 8 мес уже. Перетерпеть месяц-два-три можно. Это не смертельно. Опробовано на себе!А потом уже привыкаешь...И согласна с Аней, что не обязательно сидеть на гречке/и пить газировку. Это две крайности. Нужно питаться полезно и разнообразно продуктами,доступными на ГВ. А колики пройдут,можно еще больше себе будет позволить новых продуктов.

Ну, 8 месяцев назад помидоры были резиновые, невкусные, их и не стоило есть, как и через 3 месяца сезон закончится. И выше девочки писали, что пробовали, все ок- Светок, Эля -умочка, если не ошибаюсь. Ну да ладно, спорить больше не буду лучше

Так мы не спорим, каждый пишет исходя из своего опыта и мнения. И каждый сам для себя делает выводы. А как узнать не попробовав - попробовать в 2 недели, в месяц или в 6 месяцев - это совершенно разные вещи. Я к концу ГВ и кофе по утрам пила, но мы тогда и кормились только на ночь. Так что все относительно.

а что страшного в кофе? С точки зрения аллергий - кофе далеко не самый аллергенный продукт. Мне именно аллерголог разрешала чашечку кофе с утра. Месяца 4 ребенку было. Немного повышает возбудимость ребенка, но опять же с утра это не страшно, да и в чае кофеина часто больше.

Ну если учесть, что я никаких аллергенных продуктов не ела, поэтому и не классифицировала на самый/не самый. И чай тоже не пила очень долго

Моя больная тема) но вот я на гречке почти месяц, а толку ноль. Как сказала врач уже другая, гречка это другая крайность, нужно просто разнообразное питание из доступных при гв продуктов. Как выяснилось их много. Я для себя сделала вывод, что только питание мамы еще не все для здорового пищеварения ребенка. Но от экспериментов с едой тоже советовала бы воздержаться

я просто знаете чего не понимаю?наши мамы ели всё, и выросли мы здоровыми и по их опыту никто не сходил с ума от каждодневных газиков...
я не вот себя жалею,но я реально не могу пересилить себя и есть то,что ненавижу...овощи тушеные и все такое(в итоге я тупо почти не ем,гречку и творог, по кг в пару дней теряю...

да у меня мамы и бабушки вообще в шоке были от того,чего мне нельзя есть)) Правда ест одно НО, мы с братом родились осенью,а это никаких свежих ягод-фруктов уже нет. Поэтому может было и проще.

Я с первым держалась первый месяц достаточно жестко. Нет,я много чего ела,но под табу были ягоды и свежие фрукты-овощи. Потом постепенно начала кушать и сгущенку ту же,и борщ с капустой. В 3 мес ела вообще все (ну кроме ягод свежих,ибо их и так уже не было,и алкоголь всегда был под полным запретом). Все прекрасно и с животом и с отсутствием аллергии тьфу тьфу. Сейчас в 2 года ребенок ест все ягоды без ограничений.

Со вторым я стала проще. По паре ягодок я пробовала уже в первый месяц. Я не ем их килограммами и даже горстями каждый день. Но 10 ягодок своей черной смородины легко, или 2 клубнички.

Если сидеть на одной гречке (я сейчас образно, не ссылаясь ни на кого конкретно),и есть ее 2 ложки в день,то понятно что ваши 2 вишенки дадут большую нагрузку. А если жрать как я по 5 раз в день первое,второе и компот,то какая там концентрация-то будет? Мизер.

Никого не призываю есть все подряд,но уж совсем геройствовать тоже не надо.

А моя мама первый раз услышала от меня о дисплазии и что? И что тугое пленение на кривизну ног не влияет, а способствует той же дисплазии. Сейчас многое, что раньше было белым стало черным. Через несколько десятков лет может быть все опять перевернется с ног на голову. О чем-то раньше просто не знали, но это не значит, что ничего не было)))

Я в целом согласна. Моя мама когда приехала ко мне первым делом сварила мне щи и мы очень удивились, когда потом увидели капусту в списке запрещенных продуктов. И курицу я много ела, вареную на втором бульоне. Но вот когда у ребенка начались конкретные проблемы, то уже ничего не приносило радость, хоть голодай, но чтобы он плакать перестал. Но опять же повторюсь, что от одной гречки не стабилизировалась ситуация

согласна абсолютно! даже когда просто колики очень подумаешь прежде чем есть что-то, что может усугубить, когда малышуня и так мучается

Ань, а на капусту не было реакции? у нас ещё в роддоме после того как я её поела была бессонная ночь, больше не рискую до сих пор

Но и сидеть на одной гречке это не выход! Витамины и питательные вещества нужны и маме, и ребёнку. Инна-онлайн в этой темке хороший список продуктов выкладывала с разбивкой по месяцам.

Алла, не было никакой реакции! У нас проблемы начались после того как я антибиотики Пропила.

Так наши мамы не знали,что такое колики и почему мы плачем. Я помню у меня сестра орала, а мама и не знала почему. И качала ее на руках постоянно.

Наташ,потерпиМногое меняется,с приходом детей в нашу жизнь. Вскоре придется поменять не только привычки в питании,но и вообще все привычки

Меня вот родители и бабушки с дедушками замучили, тем что "они ели все!".. стали разбираться что же "все" они если.. такого разнообразия фруктов не было, даже яблочки в радость были и только в сезон, картошка, капуста, крупы, молочка.. вот и все по сути.. а сейчас удивляются почему это мы не все едим))

Ира, только то же самое хотела написать)))Мама говорит, у них и рацион то скудный был раньше, в СССР, поэтому понятие ВСЕ у них и у нас отличается.

эх,пипец)второго буду точно не летом рожать) а то пытка прям какая-то)

Наташ, в летнем малыше тоже много плюсов! Я вот с ноября гуляя и в дождь, и в снег, и в холод, и с ветром, сбивающим с ног, ждала весны)))

а я очень довольна, что мы появились в лето, летом жить радостней как-то и все проблемы проще воспринимаются, а когда и на улице холод-серость-грязь, брр..

да можно все с осторожностью, без фанатизма. Хочется ягод, ну съешь горстку, потихоньку адаптируется и ребенок. Я все в меру кушала... и кушаю до сих пор...

Ну не в первые же ребенкины недели!

ну нет конечно, но и до 6-8 месяцев не мучалась

Почему же мучаться то? Я до 7 ребенкиных месяцев не ела ни огурцов, ни помидоры, ни капусты, ни аллергенных ягод и фруктов. Не мучалась) Правильно девочки в другой теме пишут, привычка вырабатывается 21 день! Дальше легче) и теперь это уже принцип питания просто. Но здесь каждый решает сам! К слову, ребенка ни разу ни на что не сыпало, а папа наш очень склонен к аллергии. Ночи мы спали, колики были, но не сильные, по пальцам пересчитать.

Наташ, а тебе кололи антибиотики после КС когда уже кормила грудью? Мне да, они были совместимы с ГВ, но на дочу это повлияло сильно, пришлось долго налаживать работу жкт. Я за то, чтобы месяц точно держать строгую диету, а дальше пробовать самое безопасное понемногу и очень аккуратно, особенно если будут колики или какие проблемы с животиком или стулом. Точно не с ягод и свежих фруктов начинать. Но решать, конечно, только самой мамочке.

кололи 1 раз...тьфу тьфу не отразилось.
я и сейчас на антибиотиках из-за мастита((((
поэтому пока и не рискую..так,размышляю чисто

И я в этой теме.... В понедельник ездили к аллергологу с младшей. Сказали - начальная стадия атопического дерматита. Строго запретили: молоко, говядину, орехи, сгущенку, мороженое и пр. Можно: индейку, кролика, тушеные кабачки, гречку, чай некрепкий. И если из первого списка я легко от всего отказаться могу, вернее, я это в принципе не ем, то без молока мне тяжко приходится((( И вот к Наташе в пост - я в первый ребенкин месяц ела персики, черешню, ягод чуть чуть садовых. И вроде ттт коликов сильных не было, зато вот дерматит небольшой высыпал (прям немного). Сейчас я не ем ни фрукты, ни большую половину овощей, на молоко смотрю как удав на кролика!))))
В этой же темке спрошу, может девочки, уже прошедшие "пытку" диетой строгой хоть рецептами поделитесь какими-нить, а то кроме отварной гречки и тушеных кабачков не знаю, что можно при ГВ себе приготовить....

Наталек,на 9 стр я задавала такой же вопрос)http://www.sv-mama.ru/forum/read.php?id_theme=7435&p=9

Про сёмгу...не советую пока))) лешу высопало немного потом(( а вот минтай,треска и бульон с укропом..мммм))

Да, аллерголог сказала - рыбу тоже исключить вообще!!!!((((

Я спасалась гречкой тушеной с луком. Это прям деликатесом было

Наташ, меня очень выручали старые советские рецепты. Там и супы разные, с гречкой в том числе, и разное тушение. С соусами тяжело, потому что они или молочные, или томатные, не еле ни того ни другого, зато лук ела тушеный или немного жареный, но жарила без масла и чуть-чуть совсем, а потом это тушила.

Меня спасали ежики из говядины в мультиварке делала, индейку тоже в мульте готовила, покупала прям кусочками, овощи: порезать кабачок, морковь, немного картошки пластами, грибы (у нас на них не было реакции).

Я "за" за то,чтобы попробовать и посмотреть на реакцию ребенка. Я апельсины ела во всю уже в пару месяцев,а тут пишут" да Вы что?!аллергия же и все такое" а в это время и я и ребенок получали витамин) но если бы была реакция,то конечно в сторону такие продукты.если бы я летом родила,то свое с огорода,я бы в первую очередь пробовала кушать,а не покупную курицу варила,которую хз чем кормили-это к примеру

не совсем удачный пример, курица - аллерген и ее тоже как бы не рекомендуется.

А я про что написала?

Ого в этой теме дискуссии ))) скажу только свой опыт , лично мое мнение - первый месяц ч была на достаточно строгой диете , а потом начала все вводить . Кроме молока, орехов , цитрусовых .
Я убеждена, что питание мамы не сильно влияет на колики .
И напишу еще раз , что стало моей причиной вводить свежие , а не тушенные овощи и фрукты - мой кишечник целый месяц не справлялся после родов . Только ввела себе свежие овощи и фрукты - все нормализовалось !

И еще , ноябрь - отличный сезон для родов )) никаких искушений кроме мандаринов )))

Почему индейку можно, а курицу нет? У нас был АД в два месяца, я ела гречку,индейку и чуть макарошек в бульоне с укропом. Ребенок посыпалась на ножках, щеках и немного на тельце. Пришли к известномк инфекцианисту, а он сразу же сказал: индейку нельзя, если только она не гуляла в деревне и не ела обычный корм, а не то,чем их кормят на ферме. Я заменила индейку говядиной и дочь очистилась примерно через полторы недели.
Со вторым ребенком я постараюсь три месяца потерпеть на диете, а потом пробовать и вводить. Сейчас нам почти семь, грудное молоко едим по требованию, я ввела в рацион все овощи, фрукты (кроме цитрусовых) и ягоды ( кроме земляники), начала вводить шоколад и сдобу. Жизнь прекрасна

девочки,так из мяса то что можно в первые месяцы?кролика что ли только?курица,говядина,индейка -аллергены?

Пробуй все,но курицу без кожи и смотри по ребенку.у моего не на какое мясо не было ничего.но я почти постоянно ела отварную говядину и картошку вымоченную предварительно

говядину наоборот рекомендуют.Индейку и кролика можно,если со своего хозяйства-это в тему натуральные продукты он-лайн,там предлагают что-то подобное

Мда, моя "любимая" тема! Писали тут, что наши мамы ели все и мы выросли здоровыми. Моя мама ела все, включая апельсины и мед, и я выросла аллергиком. Теперь у меня дочь аллергик, хотя я более менее ограничивала себя в беременность. И я сижу на наистрожайшей, не побоюсь этого слова, диете, и экспериментировать не рискую, потому что не хочу проверять на своем ребенке - высыпет или нет! Нажрусь и напьюсь, когда перестану кормить, никуда эта еда не денется. Я никого не призываю ни к чему, так как каждый всегда сам решает, но потерпеть ради здоровья.собственного ребенка можно, я считаю

Думаю, что это не совсем подходящая тема для споров. Я, как и Лена, просидела на жестокой диете три месяца. Сейчас она чуть шире, но все равно-ни молочки, ни яиц, ни сладкого. А сейчас - и фрукты пока ушли с овощами. Все детки разные, как мы не устаем все повторять. И я далеко не герой и моя диета не была поступком на алтаре материнства. Просто у ребенка действительно была реакция на многие продукты. И другое дело, что у нас это не аллергия, а проблемы с кишечником. Просто позиция " ешьте все понемногу- это же витамины" немного однобока:) и это позиция счастливых мамочек,которые не столкнулись с проблемами и слава Богу. Возвращаясь к первому вопросу-мне кажется, что все таки в 15 дней рановато есть все, что пожелается. Хотя бы немного подождать. Это не тот срок, когда стоит делать выводы. Основные проблемы могут начаться в месяц и далее. Лучше, мне кажется, перебдеть в этом случае, чтобы потом ребенок всю жизнь не мучался. Но тут, конечно, каждая для себя решает.
По поводу родителей-да, ели все. Но когда я проводила опрос среди своих родителей и родителей друзей, мы пришли к выводу, что раньше не так заморачивались на ребенке, в принципе, как мы. Ну орет и орет- значит, развивается. Это сейчас у нас сто диагнозов с самого рождения и кажется, что если ребенок плачет, то он непременно умирает- особенно молодым мамочкам неопытным. Так что питание наших родителей не сильно показательный пример. Кроме того, многие уже не очень помнят первые месяцы своего ребенка. У меня они уже стираются в памяти, что уж говорить о наших родителях. А вам они с полной уверенностью будут говорить, что ели все и все было отлично.

Полезная тема для меня.. С первой дочкой ела все, включая шоколад в роддоме, ттт, аллергии не было и нет, сейчас 7лет ей, сдавали анализы у аллерголога, все ок.. Но тогда я чисто на высыпания смотрела, их не было. Вот почитала вас, буду осторожней теперь, наверное) Сравню колики)) в первый раз были очень недолго. Неужели с правильным питанием случится чудо и их не будет вообще..

Девочки,кто какие витамины пьет при ГВ? Я пока довольствуюсь Фемибионом-2,т.к. пила его во время Б.

тоже пью витрум пренатал

Девочки,села на строгую диету,чтоб аллергию выявить, раньше ночью перекрывала бананом,грушей и яблоками зелеными,а теперь что можно придумать? Есть хочу когда кормлю дико,а не будешь же гречку ночью греть(((

Наташ,меня выручали хлебцы и творог. Еще чернослив. Когда сидела на строгой диете,перекусывала этим отлично. Эх, хочу вернуть то время,если честно Сейчас ем,нет жру все! Ну,или почти и вес мой пополз вверх

Наташ, я мешала творог со сметаной и сахаром и добавляла туда яблоки, запеченные с корицей, мммм, вкусняшка

может чай с сухариками или сушками

я бы и рада покушать творог... мне пока сказано исключить всё:молочку,фрукты,овощи...(