но никакой зажарки, и если бульон делаешь мясной, то нужно брать второй, т.е. заливаешь мясо холодной водой, доводишь до кипения, сливаешь вместе с пенками, снова заливаешь холодной водой и уже из этого бульон делаешь суп.
Так вот , там есть передача о детских рецептах. Я лично смотрели несколько про завтраки - делали очень классные сырники в несколких вариантах - для самых маленьких и постарше . В духовке первые , вторые припущенные на сковородке . Советую посмотреть )
А как он каши там интересно подавал ) сейчас подрастет реьенок , использую совета повара обязательно
еще есть ленивые вареники: 500 гр. творога, 2 яйца, 150 гр. муки, 2-3 ложки сахара (необязательно). все смешиваем, должно получиться упругое тесто. посыпав руки мукой скручиваем из теста колбаску и нарезаем кусочками примерно 2 - 3 см толщиной.
бросаем кусочки в кипящую воду, и варим вареники пока не всплывут (3 - 4 минуты).
Юль, а ты не знаешь в какое время передача про детское меню?? У меня тоже есть этот канал.

1.Филе грудки-300г.
2.слив.масло-1ст.ложка
3.яйцо-1-2шт
4.мука-2-3 чайн.ложки
5.молоко-1/2 стакана
соль
Курицу перемолоть, добавить сливочное масло, горячее молоко,муку, яйцо, соль. Массу переливаем в формочки и на 25 минут в пароварку. Я все перемалываю в блендере. Можно так же делать и из рыбы. На фото как раз суфле из горбуши. Получается вкусно и нежно
Правда скажу сразу,я часто готовлю в микроволновке,и не вижу в этом ничего ужасного.
Омлет. Яйцо,укроп,чуть воды или молока,ложку овсяных хлопьев или гречневых(иногда вместо хлопьев добавляю сыр),всё смешиваю и заливаю в силиконовую формочку и ставлю в микроволновку на пару минут. Потом достаю и разделяю на кусочки,ребёнок ест с удовольствием. Так же иногда заливаю варёную брокколи смесью яйцо+вода/молоко,и в микроволновку,получается что то типа омлета тоже)
Запеканка. Творог пол пачки,яйцо,манка и чуть водички. Всё взбиваю миксером и заливаю так же в силиконовую форму и на 4-5 минут в микроволновку.готовую запеканку заливаю кефиром и немного разминаю вилкой
Помидорки
Оладушки Смешиваю банан,овсяные хлопья и яйцо,масса становится жидкой. Выливаю кружочки на силиконовый коврик как оладушки,и в микроволновку на 2,5 минуты,потом переворачиваю,и ещё на 2,5 минуты,итого 5 минут. Получаются полезные банановые оладушки
Полдник - пюрешка или фрукт.
Обед - гарнир с мясом/суп-пюре.
Полдник - творог.
Ужин - овощи с мясом.
На ночь кашу давала и мы до утра спали.
Давала сушки в перерывах, фрукт тоже могла дать ) Это на память написала, примерно ) мясо в год, вроде, 100 гр в день - делила соответственно на обед и ужин.
Нам 1 год и 1 месяц.
Завтрак: каша на воде без соли,иногда добавляю немого масла
Обед: суп на втором бульоне (обычно на говядине, редко делаю куриный). В супе картошка,морковь, капуста (чаще варю без капусты), лук. Лук и морковь тушу. Иногда в суп могу добавить немного макарон звездочками. Едим суп как первое и как второе. Давно уже не блендерю ничего,просто разминаю вилкой. Мясо только.
На полдник у нас ничего не идет пока. Творог не хотим.Фруктовые пюре тоже. Поэтому,мы обычно перекусываем сушкой и едим грудь.
Ужин: Мясо +каша. Или если не ели в обед второе,то едим овощи с мясом из супа. Картофельное пюре даю так же и рыбку белую (покупаю в брикетах и варю мин 20).
Потихоньку пробует все с нашего стола :сыр любит жевать. Макароны тут давала попробовать. Но,есть не стал,все раскидал
В перерывах может пожевать хлеб,сушки,печенье. Но,стараюсь этого избегать. И грудь едим по требованию.
По этой же причине и творог мы хорошо в полдник ели. Ибо, одна треть супа на мне, другая на столе, и только третья попадала по назначению в желудок ))))))