Табличка по нормам прибавки веса во время беременности

Девочки, выкладываю ссылку на табличку для общего, так сказать, развития. Я к своему сроку должна была прибавить два с лишним кило, но почему-то убавила 500 гр

Я так и прибавляю,даже иногда бывает лишних грамм 300.А вообще я слышала что к 20 неделям оптимальная прибавка 4 кг,вот и ориентируйтесь на неё,а по неделям прибавка это очень индивидуально,у кого-то то густо,то пусто,а по среднему всё нормально.

У меня прибавка есть, но моему ИМТ она не соответствует. И вообще это спорный вопрос - должны ли худенькие девушки прибавлять больше, чем полненькие. Я вот раньше тоже так думала, а потом мне врач сказал, чтобы прибавляла 8-10 кг не больше. Вот и получается, что моя прибавка пока больше соответствует максимальному ИМТ, а не минимальному

Я вообще прибавляла в весе только первые 8 недель, а потом начала худеть, так что сейчас в 17 недель вешу меньше на 300 гр, чем в 8 недель. Самое главное, что ребеночек развивается в соответсвии со сроком и здоров

Я тоже или в том же весе, что и вначале беременности, или в минус 500 гр. Думаю , наберем мы все позжее, это же хорошо. Лучше меньше, чем больше

Мы к 17 неделям набрали 2,7 кг
Врач сказл, что нормально

я на приеме в субботу взвесилась у врача. Минус 1 кг.200 гр. Мед.сестра удивилась, видимо у меня жидкость стала лучше выходить...или не знаю даже что.

Есть еще вот такой калькулятор
http://www.odetta.ru/calculate/for/

Ага, значит, мой случай - нормальный... А то мне Елена Анатольевна сказала, что дает 4 недели на то, чтобы поправиться

У меня тоже по этому калькулятору пока норма. Да рано еще... с 5-го месяца начнем набирать.

Да, что-то мне подсказывает, что набрать мы еще успеем!

Успеете это точно,у меня сейчас как раз 5 месяцев и вес увеличивается стремительно,пузик растет очень.

А мне, видимо, придется новые весы покупать
мои начали врать безбожно.. в разных местах квартиры показывают разный вес, причем разброс очень большой... (Самое смешное, что самый большой вес у меня на кухне )и скачки по дням большие - то в сторону прибавления, то в сторону снижения ...

Оль, так говорят, что вес надо в одном месте измерять, т.е. не менять места нахождения весов
У родителей стоят в углу уж несколько лет и видно нормально изменение в весе

Так вот всегда взвешивалась в "нормальном месте" - у нас в комнате на ровной поверхности, по утрам, как и полагается... А тут бац - скачок.. а на след. день - опять.. причем в обратную сторону... так не бывает.. пошла попробовать на кухне и в прихожей - во всех местах разный вес.. вернулась на старое место, в комнату - и там еще один, "новый" результат как будто у меня за 5 минут ходьбы по квартире могло куда-то деться 300 гр!...как вариант, попробую батарейки поменять.. может, из-за этого они врут

Ольча и сколько у тебя прибавка к 20 неделям с начала беременности?

Завтра вот и узнаю в консультации - уже самой интересно
а то еще вчера у меня на весах показывало 72,1 кг, а сегодня - только 69,8 в одно и то же время, в одном и том же месте ...
такого огромного скачка просто не может быть

У меня разница с весами в консультации 600 грамм,у них я вчера весила 70,1кг,а дома 69,5кг,но у них весы допотопные.

Ну вот, наконец-то я знаю свою прибавку ))) и весы дома тоже заработали - все дело в батарейках было
Вешу 70,3 кг, прибавила 5,5 кг... многовато для 20 недель

Я набрала по своим весам 4,5,с 65 до 69,5кг.

А меня отругали что я 5 кг набрала к 28 неделям

Странно. Всего 5 кг к такому сроку и отругали.

мне врач сказала что при моем весе я за всю беременность столько должна набрать
блин все настроение испортили, ладно вот выдет моя врач и все хорошо будет, а то ее сейчас заменяет девочка, которая только после института по лекциям все смотрит

Да ну, глупости ((( У тебя же малыш внутри растет!!! Только он один весит около 3 кг, наверное..

У меня 26 недель почти,прибавка уже 8,7 кг.На 1кг больше нормы.Ем все вроде как обычно,стараюсь мучное не есть,но вес всё равно стремительно ползет вверх.Сколько набрали уже состоявшиеся мамочки?
Может у меня скрытые отеки,чтобы такого попить безвреднего,чтобы их не было?

Мне кажется, что все эти прибавки и потом убавки после родов, всё сугубо индивидуально. Я вот всю беременность ела всё, что хотела, в том числе и шоколад, и пирожные. Но на 8-9 месяце раз в 2 недели делала разгрузку. Итог: прибавка за 42 недели беременности 9600, после родов скинула 15кг. А через месяц убыло еще 5 кг.

Действительно, все прибавки очень индивидуальны, я к 24 неделям набрала 2 кг, в еде себя не ограничиваю

Завидую,белой завистью....

У меня в 26 недель +5кг600г, ем столько сколько хочется, разве что насильно в себя не запихиваю, а вес пребывает очень по-разному - иногда несколько недель держится примерно на одном уровне, иногда за пару дней +кг откуда-то. Так что, присоединюсь, все индивидуально, и если врач не беспокоится, то значит так и надо.

Ух ты! Здорово! Наташа, а что ты делала, что так похудела после родов?

Девочки,
а у меня мам говорит, что прибавить за всю беременность надо около 15% от веса, небольше...
Суды по табличке, приведенной выше, совсем не бьётся как-то)

Тогда для меня максимальной прибавкой будет 7,5кг Что-то мне не верится, что это будет хорошо для ребенка(который должен быть нормального веса), да и вообще возможно

Да и мне плюс 15% от веса это уже перебор, я на 7 кг поправилась в 34 недельки, меня врач ругает
хотя раз в неделю делаю разгрузку, но каждая разгрузка для меня большой стрес, на мой взгляд это еще хуже для малыша чем прибавка в весе

А для меня 15% это 6,5кг, думаю это будет маловато для беременности, мы уже к 23 неделям набрали 4,8кг. Врач говорит нормально и ориентируемся на 10кг за все время.

Я к 24 неделям набрала 2 кг, но слежу за собой, хотя, в Новый год расслабилась, сильно волновалась, что прибавлю много, а прибавила всего 300 гр за две недели. Врач хвалила после праздиков, сказала, что правильно питалась, а я только смеялась, ела-то салаты с майонезом, пирожки Сейчас вернулась к своим кашам, овощам и фруктам, отварному мясу.

а я к 20 неделям набрала 3,5 кг. Но я ем все, что хочу. Без излишеств,конечно.

А я к 27 набрала 7 кг!

киса ты что за неделю похудела на 1,7 кг???

Ага,сделала разгрузочный день и погуляла пешком,специально к приему у врача.

Киса Ты такая молодец!!!

Вот, можете меня убивать, но для меня разгрузочный день это стрес, причем колосальный
не могу я есть целый день одни яболки, пить кефир, есть творог
НЕ МОГУ!!!
В итоге врач ругается что прибавляю много, я ей объясняю что мне плохо становиться при одной мысли о разгрузочном дне
что делать, завтра опять пойду к врачу и она ругаться будет, хоть не ходи к ней совсем

Катеринка ты не расстраивайся и не принимай так близко к сердцу, я думаю что лучше набрать несколько грамм, чем насиловать свою нервную систему( ну это конечно лично моё мнение). А еще я читала что употребление одного вида продукта в течения дня, тормозит работу кишечника !!! Я думаю можно кушать то, что хочется, но в умеренных количествах и менее жирную пищу!!! Не расстраивайся

Для меня разгрузочный день,это литр маложирного кефира(кстати яблоки весь день могут позволить себе есть только люди с крепким желудком),пустая греча,а вот завтрак у меня плотный это творог 23% жирности,так как нежирный творог я не ем вообще.
Но самое главное надо конечно ходить гулять,вот это действительно очень помогает,мы туту с мужем в субботу ездили в стригино,гуляли по лесу 1,5 часа пешком,так на следующий день минус полкило,хотя накануне ела что хотела.

Подтверждаю слова Кисы. Я сама оооочень мало двигалась, сначала сидячая работа, а уже на декрете было поздно и лень Вот и вырастила КРОШКУ

Катеринка, я тебя поддерживаю, разгрузочный день - это жесть. Моя психика такого не выдержит, зачем так насиловать себя и малыша? Мне проще себя постоянно чуть-чуть в чем-то ограничивать...

Мне сегодня в ЖК дали еще несколько вариантов разгрузочных дней
600 гр мяса отварного - это один вариант
или 1 кг вареной или запеченой картошки + 100 гр сметаны - второй вариант
1,5 литра компота из сухофрукотов - третий вариант
ну и все теже творог и яблоки остаются

Что 1,5 литра компота за день и всё?Это что-то очень жестко.

я тоже в шоке была, но врач сама дала бумажку, я еще ее переспросила
она сказала что да разщгрузка же
но может летом такой номер прокатит, но зимой точно нет

Мама дорогая, это издевательство!!!!