У нас фолиевую рекомендуют начиная с планирования и заканчивая первым трисеместром,когда как раз формируются все органы. Потом по желанию. Я не пила при планировании,т.к.мы не планировали

Но пила первые 12 недель. Потом бросила. В этом препарате содержится так же йод. Его тоже рекомендуют. Или кушать продукты йодосодержащие. Пила железо уже ближе к родам, когда выяснилось, что очень низкий показатель,он падал с каждым приемом у врача-недостаток железа может привести к кровотечению при родах. Вообще врачи следят за показателями и назначают те или иные препараты,только если есть нужда, а не для профилактики. Пила магнезиум, когда уж очень сводило ноги по ночам. И старалась есть овсянку. Вообще всегда смотрела по продуктам. Если не хватало чего то старалась есть в первую очередь продукты с содержанием необходимых веществ и витаминов. Никаких комплексов витаминов у нас не прописывают.