После родов мы пошли гулять первый раз через дней 10 после выписки. Но до того как гулять на улице, я наверное неделю выставляла коляску на балкон начиная с 15 минут, постепенно прибавляя время. И на улице уже полноценно мы первый раз гуляли целый час.
С детишками до года зимой можно гулять до -25. Только недолго. Но мы, например, в такой мороз не ходим гулять (мне самой не хочется

). Но вот в -18 ходили на 30-40 минут. А еще нужно правильно одевать ребенка. Читала в какой-то статье, что нужно одеться самому, а ребенка на один слой одежды больше. Тогда не будет холодно и жарко. Еще зимой избегайте перепадов температуры: например, полчаса быть в магазине, в котором ребенку станет жарко, а потом на мороз или ветер. Это плохо. Можно простудить малыша.
А вообще про гуляния, уход за ребенком нам рассказывали в роддоме, там педиатр проводила лекции, посвященные этому.
