извините за много букв

Витамин А (ретинола ацетат) - 0,5675 мг (1650 МЕ)
Витамин Е (α-токоферола ацетат) - 20,00 мг
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) - 2,00 мг
Витамин В2 (рибофлавин) - 2,00 мг
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 5,00 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100,00 мг
Никотинамид -20,00 мг
Фолиевая кислота - 0,40 мг
Кальция пантотенат - 10,00 мг
Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,005 мг
Витамин D2 (эргокальциферол) - 0,00625 мг (250 МЕ)
Фосфор (в виде кальция фосфата дигидрата) - 19,00 мг
Железо (в виде железа гептагидрата) - 10,00 мг
Марганец (в виде марганца сульфата пентагидрата) - 2,50 мг
Медь (в виде меди сульфата пентагидрата) - 2,00 мг
Цинк (в виде цинка сульфата гептагидрата) - 10,00 мг
Магний (в виде магния карбоната) - 25,00 мг
Кальций (в виде кальция фосфата дигидрата) - 25,00 мг
Вспомогательные вещества: кремния диоксид коллоидный, тальк, крахмал картофельный, кислота лимонная, повидон, кальция стеарат, кислота стеариновая, желатин, сахароза, гидроксипропилцеллюлоза, полиэтиленоксидт 4000, титана диоксид, тальк, краситель кислотно красный, краситель Е-104, тропеолин О.
они вообще обычно говорят.фольку по1шт пейте и хватит.
или говорят нужно идти к перенатологу(или как его там) а они только по месту жит-ва.
в общем я прошлый раз не знала тоже что пить и пила по минимуму фольку и е.
сейчас перестаховалась. пью поболее+йод+кальций.
хотела витрум пренатал форте попить дальше ( я его недели 2назад закончила упаковку) - побоялась что-то
и вот тормознула эту идею.
хз даже вот.
сейчас боюсь чтоб нехватки чего не всплыло вдруг
но при это излишек тоже витаминов не есть хорошо.
а знакомых нет вообще кто комплексы пил. все тольуо фольку( и никакого е/кальция/йода)
но посмотрела..и убедилась-что все по идеи пофиг(хоть там хоть там)
не знаю вот тоже как дальше пить что пью или на витрум снова.
хгч завтра дождусь. если хорошо все, то наверн в понед до узи мб всеж добегу. заодно узиста поспрашиваю(она вообще врач по профилю эндокринолог-гениколог)

Все же витамины просто так не следует назначать себе на всякий случай. Но это просто я так к ним отношусь, с опасениями. Особенно летом, когда все можно получить из свежих овощей\фруктов. 
Не понимаю... я думала что подобное отношение к пациентам может быть только в бесплатных мед.учереждениях. И то, тьфу-тьфу-тьфу, сейчас думаю даже там над этим "работают" и встретишь такое не часто...
