+к Сирсам и Комаровскому. Второго лучше даже посмотреть, у него сайт есть со всеми программами.
автор: Kinder Surprise
И я плюсуюсь к Комаровскому, и книжки классные, и видео.я раньше думала, что он зануда типа Малахова Но нет, очень весёлый дядечка Сильно заранее тоже бы не стала читать, забывается информация, а на практике ещё и расходится с реальностью )
автор: Венерианка
Тоже читала Комаровского - очень легко и понятно он пишетВот только многие его советы надо делитьо на 2, бывает, что он перегибает палку...
автор: Kinder Surprise
Угу, я сначала тоже воодушевилась, но на практике оказалось, что 18 градусов в комнате-нереальный колотун, температуру воды 34 градуса дочь не оценила, и в книжке он рекомендует спать ребёнку на животе, а в видео наоборот говорит о том, что так делать категорически нельзя.
автор: Венерианка
Вот-вот! С температурой наша доча тоже категорически не согласилась, да и как и мы с мужем))
автор: Prosto_Maria
Читай форум,отчеты девочек!Добро пожаловать в ряды пузатиков!;)Арина верно сказала:больше отдыхай и наслаждайся своим новым положением!)Книжкам еще будет время)
автор: Новогоднее_чудо
Я очень наслаждаюсь! Просто люблю читать, и интересно узнавать, что и как там у меня в животике происходит.
автор: svetlyachok
А я вот такую купила:-) мне нравится. Читаю, когда что-то интересует. Много полезного на мой взгляд.
автор: AV-Smile
Девочки! Спрошу тут! Кто ходил (или ходит) во время беременности в бассейн? Куда именно? Интересует верх часть города. Просто плавать мне будет скучно, поэтому хотелось бы плавать + акваэробика
Уже посмотрела все фитнес клубы с бассейнами, но там надо годовую карту заводить, а мне бы вот чисто на декрет поплавать...
автор: Excellentlady
Арин,в ресторане ока можно не на год покупать. Аква там есть
автор: AV-Smile
Прямо в ресторане плавать надо будет??? Ушла в ЛС
автор: Kinder Surprise
Арин, в Фитнеслайф на Оке есть программа для беременных, не знаю только цену вопроса.
автор: AV-Smile
Ну вот, видимо, это Наташа и имела в виду)
автор: Chucha
Арин, ты как со стоимостью выяснишь, дай мне знать пожалуйста, тоже бы походила))
автор: Малыфффка
Анют я что-то пропустила Тебя поздравлять можно?!
автор: AV-Smile
Вот и мне тоже всё время хочется её поздравить уже наконец!!!
автор: Kinder Surprise
Присоединяюсь к вопрошающим ))
автор: Babuta
Вот и я так давно Анютку подозреваю, и держу за нее кулачки
автор: Kalvine
И я её подозреваю)
автор: Chucha
Ну у нас на форуме прям экстрасенсы, рассекретили таки меня , хотя я особо и не скрывалась)))) дааааа, мы в ожидании
автор: Мурррлыка
Ух ты, Анюта!!! Поздравляю с чудом в животике!!!
автор: knopk@
Ух ты Анюта!!!! Вот так прекрасная новость!! Поздравляю!!!!:)
автор: Chucha
Свет, Оля!!! Спасибо
автор: AV-Smile
Ну наконец-то!!!! поздравляю вас, мои хорошие
автор: Chucha
пасиб
автор: MarKa
Аня, поздравляю!!!
автор: Babuta
Анют, поздравляю вас от всей души!!! Рассказывай, сколько вам?
автор: Chucha
Спасибо)))
Нам 16 неделька сейчас ПДР на 28 июня ставят, если денька два подождем, то как раз папе нашему подарок на юбилей будет
автор: AV-Smile
Ого! Уже 16, а она все молчит у меня у подруги такой же срок и такая же ПДР когда пол пойдёте узнавать?
автор: Chucha
вот на следующем приеме в ЖК должны направление дать на второе УЗИ
автор: AV-Smile
Так крууууто так а ты в какой жк наблюдаешься? Не во 2 случайно?
Такое предчувствие, что вы с мужем подозреваете дочку
автор: Chucha
я в 5-ой на Мещерке наблюдаюсь. Не знай не знай, кого мы ожидаем, пока мнения разделились
автор: Малыфффка
Анечка какие новости!!!Ура ура ура поздравляю вас!!! Большие уже совсем! Так радостно за вас
автор: Kinder Surprise
Поздравляю от всей души, Ань!!Лёгкой и приятной беременности!!!
автор: МоЗайка
Поздравляю . Легкой беременности!
автор: Len4ik901
Анют, новость потрясающая!!! Поздравляю вас! Очень рада! Береги себя и малышастика!))))
автор: Chucha
спасииибо, девочки огромное, нам ну безууумно приятно
автор: Мальвинушка
Аня, отличная новость!Поздравляю! Легкой и приятной беременности!
автор: Lesenka
В Fitness life 2 раза в неделю занятия в бассейне и в зале с 13 до 15 часов. Стоимость 5000 в месяц.
автор: Excellentlady
да да,посреди ресторана спецом для тебя огранизуют)))))))))))))))))))
автор: AV-Smile
Клаааааас
автор: Люблю море
в Садко напротив Ленты на Родионова есть бассейн , в нем делают ЛФК, и беременные ходят. Мне нравилось , растяжку делали, прочее, в конце тренировка дыхания ( ну, задержки разные)
автор: Новогоднее_чудо
Девочки, а подскажите еще, когда надо идти и сдаваться в ЖК? Просто по мне, то не раньше 8 -10 неделек. А муж панику наводит, что надо идти уже сейчас,узнавать какие витамины пить, на консультацию и т.д.
автор: Chucha
Я как узнала сразу пошла, это 5 неделя была. И к моему удивлению на учёт сразу же поставили
автор: iuliana
А меня отправили гулять до 8 недель, со словами- ну и чего так рано пришла?)))
автор: Kinder Surprise
Я пришла в 8 недель,меня вообще до 11 отправили гулять
автор: svetlyachok
я в 10 недель пошла, хотя записывалась на прием наверное недели за три до этого вот такая запись у них там была
автор: Jasminum
я на 8 неделе только пришла.
автор: Excellentlady
Аня,поздравляю))))
Жалко,что лишила нас тотализатора
автор: Chucha
Спасибо, Наташ)) просто судя по личке последнее время уже пол форума в курсе было мне кажется