Там много возможных мер описано. Лучше бы их предпринимать в комплексе.
Но сначала - проверить, действительно ли нужно "разгонять" лактацию. Или молока в груди достаточно, но ребенок не может его по каким-то причинам в нужном количестве получить. Самое первое - это контроль прикладывания!
Если есть соски-пустышки - категорически убрать. Давать грудь по требованию хоть каждые 15 минут. Посмотреть на результат за 3-4 дня хотя бы. И дальше - думать, что делать дальше.
Если и рассматривать возможность докорма - то сцеженным молоком.
И мне все же кажется, что погрешность при взвешивании Вас вводит в заблуждение. Ведь такая прекрасная прибавка была в первый месяц!
Не болели вы во втором месяце?
Разогревать можно на водяной бане. Т.е. емкость с молоком ставить несколько раз (с одного не нагреется) в теплую воду. Очень желательно не греть до температуры выше 40 градусов, иначе убиваются многие компоненты.
Вообще каждый делает как ему удобно. Мне моя акушерка советовала соску. Говорит рефлекс у детей сосательный-так они лучше успокаиваются и да,в экстренных случаях соска пригодится(провела я как то 4 часа в больнице. Бегала от врача ко врачу. Не успела покормить.Знала что голодный ,но соску сунула что б услышать что врачи говорят. Иначе ничего не разобрать было) Зимой в коляске если ребенок с открытым ртом спит постоянно, то я лучше соску дам, чем дышать холодным воздухом через рот. Но в принципе, я не фанат сосок. И пока стараюсь повседневно обходиться без нее. Т.к. меня не устраивает, что все сразу будуи сувать ребенку соску в рот при любом писке. Я знаю когла он голодный, когда уставший и знаю что с этим делать. Для других (бабушки, дедушки, тети,дяди)соска спасение. Стоит мне в туалет отлучится, а ребенок начнет плакать от голода, т.к.проснулся-соска сразу окажется у него во рту через секунду.Поэтому она далеко лежит только на экстренные случаи.И так же с садом. Не хочу что б воспитателя сували соску при укладывании спать. Надеюсь на другие методы. Со старшим получилось. Надеюсь и сейчас получится. И отлучать сложнее в старшем возрасте. Насмотрелась на подруг . Хотя так же понимаю, что это дело воспитания. А вообще в первый месяц не рекомендуют пока гв не наладится.
хочется. Кстати, после того как подниму, успокаиваеися.
А с пустышкой боюсь отказа тоже...и потом отучать боюсь что сложно будет. А кулаком она слюни по всему лицу размазывает и потом прыщи краснеют))) все не слава Богу)))
Про сон,могу сказать,что у моего ребенка тоже 2 сна,правда по 3-4 часа каждый,но только на улице. Точнее засыпает он только на улице,а потом можно его поднять домой и он будет спать дольше. Если укладывать дома,максимум 40 минут проспит.
Моя личная рекомендация и рекомендация как консультанта была бы не давать пустышку, а просто намотать ребенка в слинг - и иметь свободные руки и время, пока детеныш спокойно будет так же посасывать грудь или просто спокойно спать, ощущая маму рядом.
Такое недолго продлится, месяцев до 3 - дальше - очень сильно возрастает двигательная активность, ребенку становится интересно все вокруг, он начинает учиться переворачиваться, будет делать попытки тянуться за предметами, учиться ползать и т.д. - и такой медитации уже не будет.
Да, бывают случаи, когда без пустышки никак. Но это редкие случаи. И мне кажется, что не ваш.
А сейчас нам 5мес и мы плотно привязаны к груди, я бы и рада где-нибудь на людях "заткнуть" пустышкой, а ему титю подавай для успокоения ... Что сама понимаешь не всегда удобно, а сыну нафик сейчас не нужны силиконовые заменители)
Считаю что детишки с пустышкой спокойнее спят и бояться их уж точно не стоит
В общем я стала гулять с 14 до 16. На прогулке ребенок гарантированно спит, я отдыхаю (до этого дома у нас 1-2 небольших сна на груди). После сдвига прогулки ближе к вечеру он спокойно стал засыпать, хотя перерыв между снами 3-3,5 часа. В 19 мы купаемся, в 19:30 едим на ночь (засыпает без укачивания, просто на груди). Часок так сижу,в 20:30 кладу в кровать. Ночью у нас СС в основном,когда сама ложусь. Встает в 7 примерно. Может кажется странным, но у нас работает

Советую попробовать поменять режим)с 3 месяцев я стала счастливее)вот реально)
А про "зависимость" к пустышке,чисто по моему наблюдению за своими детьми,могу сказать,что Захар был прям привязан к ней,но он был на ИВ с 1,5 мес.,Демид полностью на ГВ и пустышку практически не сосет,хотя я даю и даю часто,но он ее не хочет. Для себя я сделала вывод,что если ребенок полностью на ГВ,то и пустышка ему не так интересна,как ребенку,который на ИВ. Но это мое мнение!