Аня, спасибо огромное за рекомендации! Всё очень совпадает с моими представлениями. Только у меня хаотичные мысли были, а у тебя все систематизировано. Буду внедрять.)
Насчет лимона и морсов - это вещь! Морсы мы тоже делаем, а витамин С пьем аптечный в период эпидемий. Очень эффективно, кстати. Но лимон полезнее, безусловно. Поэтому, если нет противопоказаний - тоже рекомендую!)
Ань, а ты сколько лимона и меда на стакан воды кладешь? И по отрубям вопрос, как вы их едите - в пищу добавляешь или просто запариваешь и употребляете как отдельное блюдо(если это можно так назвать)?)))
И какие отруби? Овсяные? Мы только их нормально едим, остальные если только через силу в себя заталкивать.)))
Насчет лимона и морсов - это вещь! Морсы мы тоже делаем, а витамин С пьем аптечный в период эпидемий. Очень эффективно, кстати. Но лимон полезнее, безусловно. Поэтому, если нет противопоказаний - тоже рекомендую!)
Ань, а ты сколько лимона и меда на стакан воды кладешь? И по отрубям вопрос, как вы их едите - в пищу добавляешь или просто запариваешь и употребляете как отдельное блюдо(если это можно так назвать)?)))
И какие отруби? Овсяные? Мы только их нормально едим, остальные если только через силу в себя заталкивать.)))