Подсаливать после года еду начала, но совсем незначительно. Сейчас на общем столе просто меньше обычного солю для всех - нормально ест вся семья))
А молоко - и не надо!
По поводу сахарозаменителей и фруктозы - не стоит. Про фруктозу на лекции у Лены-Фуфик про здоровое питание узнала, что она не вызывает подъема сахара и как следствие инсулина в крови (потому ею спасаются диабетики), но для здорового человека это неполезно, здоровая поджелудочная должна учиться нормально реагировать на сахара и как раз-таки инсулин вырабатывать.
Вот ссылка: открыть вкладку описание.
Состав 90% кабачок, 10% вода.
http://www.sv-mama.ru/forum/read.php?id_theme=9978&p=19&hl=1624267#highlight

