Ириш, много причин есть, которые могут спровоцировать то, что ты описываешь.
Самое главное в такой ситуации - исключить сразу самое страшное и опасное. Не опорожняться долька до конца может в случае физического воздействия на неё, сдавливания. А самое страшное, что может сдавливать - это новообразования и мастит. И то, и другое, так бывает, начинается бессимптомно. И исключить это с высокой долей вероятности можно на УЗИ.
Чаще всего такая ситуация связана с закупоркой протока. Не всегда при этом на соске будет белая точка, пузырёк или что-то ещё, ведь закупорка может быть и глубоко внутри. По идее, с ней работают при помощи сцеживания. Редко она уходит с первого же сеанса. Чаще нужно 3-4 подхода. Иногда и не один день на это уходит. Каких-то особых рецептов тут нет. Сначала нужно подготовить грудь к сцеживанию при помощи любого источника окситоцина для тебя (тёплое питье, еда, тёплый, но не горячий душ, просто тёплое полотенце к груди) и массажа груди. При сцнживании можно делать как бы выкручивающие движения для соска, как будто отжимаешь его)) конечно, очень нежно все и небольно должно быть!
Если есть шишка - то велика вероятность отека. С ним легко справляется солевой компресс (буквально на 5-10 минут смоченную в солёном растворе ткань прикладывают на грудь, не касаясь соска).
Очень важно! Если это вдруг воспаление (мастит или воспаление лимфоузлов), то греть вообще категорически нельзя грудь! Никаких компрессов, тёплых полотенец, тёплого душа, даже уз-массаж груди нельзя! Он, как выяснилось, греет! Поэтому перед манипуляциями очень рекомендуется сходить на УЗИ.
Пожалуйста, подождите.