Я кажется читала информацию, что если пить лимон сразу после отжима, то он как-то нормально действует, может как щелочь.. а если сколько то постоит то что-то то в составе меняется ,воздухом окисляется может? ой точно не помню что там было, врать не буду, но я для себя решила нам что это подходит.
Девочки, я в вашу компанию недоверяющих витаминам. Мед, лимон, больше свежих овощей и фруктов, морсы из клюквы и брусники, урбеч, травяные чаи. Кстати эхинацея с айхерба мне очень помогает, но сейчас пробую ее в чаях пить и жевать прополис ))
Эхинацея у меня просто оказалась в составе чаёв ) обычный чай я не пью
А как вы прополис используете, тоже жуёте или чего пооригинальнее ? А чеснок и лук как?
Вспомнила , во время ОРЗ в чай добавляю ещё тертый корень имбиря.
Прополис кстати вроде бы тоже природный антибиотик. Неужели это плохо? Это к посту Линды выше про эхинацею. Наверное природные антибиотики действуют иначе, по кр мере кишечник не сажают точно
Согласна про имбирь...Открыла его в первую беременность. Был у меня короткий период токса, так вот имбирь с этим состоянием легко справлялся.
Теперь каждую зиму его в чай завариваю. Мужу не нравится, редко пьёт, я же с удовольствием постоянно. Он согревает, успокаивает, иммунитет поднимает. В чай ещё добавляю лимон, если остывшим пью, то ещё к лимону мёд плюсуется.
Мне лично ещё и при менструальных и головных болях отлично помогает.
Читала, что и от паразитов различных он хорош..Так что чудо средство!)
Детям с 2 лет можно, я даю иногда, но слабенький- слабенький.
Жуём, Нат)
Помню как-то давно использовала для ингаляций, ещё с молоком как-то готовила, но это было разово, поэтому не запомнила.
Чеснок и лук просто режу и расставляю по дому..Знатная ароматерапия..Ходят иногда, пробуют, что тоже неплохо)
Я обожаю айхерб, во многом позволяет экономить деньги и покупать достойные товары.
Я бы обратила внимание на пробиотики, омега3, растворимую клетчатку, жидкие масла. Пробиотики курсами по необходимости, получается гораздо выгоднее, чем то что продаётся в аптеках. А все остальное у меня в ежедневном рационе.
Лен,я надеялась что ты здесь появишься)я правильно поняла,что минералы и витамины ты получаешь из питания?
и если да,по можешь рассказать как максимально извлечь пользу, не соблюдая 100% принцип пп?
ну то есть что ввести в рацион.
Я делаю так...Встаю и сразу на кухню. Воду беру обыкновенную, фильтрованную, в неё 1-2 колечка лимона( тут у каждого свои пропорции, кому-то и кружочка достаточно, кто-то сок целого лимона добавляет), разминаю вилкой и в микроволновку на 30-40 сек, не более, иначе горячая будет, а мёд в горячую воду лучше не добавлять...Достаю, добавляю чайную ложку мёда и пью...Всё)
У нас так... Встаем и тоже идём на кухню))) детям наливаю по полчашки воды комнатной температуры, себе полную. В свою чашку отжимаю колечко лимона шириной в 1 см, детям по половине. Садимся за стол и ставлю на него горшок с медом. Едим ложками мед и запиваем лимонной водой) Точно так же с морсами брусники и клюквы. Не люблю вкус размешанного в воде меда.
Мы в маленькие баночки (из-пол детского питания) мелко-мелко режем лимон, трём имбирь и заливаем мёдом. Мед и лимон 1 к 1, имбирь кто как любит. И этот "настой" по столовой лодке утром в теплу воду. Мед становится жидким, очень хорошо растворяется.
Не знаю как его лучше. Я завариваю с травяным чаем, настаиваю чайник час в полотенце. Читала ещё рецепт - нарезать и варить несколько минут на огне, но мне это муторно. Я пила при ГВ
Тру на крупной тёрке, примерно половинку чайной ложки или ложку завариваю на чайник...Потом полчасика настаивается и можно пить.
Не пила при гв, тк имбирь может бодрить и аллерген он, мало ли как подействует.
Девочки, а кто-то заказывал витамины для кормящих мам? Поделитесь названиями или ссылками,плиз.
У меня последнее время ощущение,что ребенок меня съедает до последней капли,причем в моральном и физическом плане как правило. К вечеру чувствую себя,как будто я вагоны разгружала весь день.
Спирулина, долго читала отзывы и все таки заказала чистую гавайскую спирулину. У меня уже пол года она наверно, но я не каждый день пью. Коктейль: вода, банан, финики, 1ч.л. спирудины на стакан. В блендере.
Для масок надо мало очень, сильно разбавлять, а то может обсыпать сильно.
http://www.iherb.com/nutrex-hawaii-spirulina-pacifica-pure-hawaiian-nature-s-multi-vitamin-powder-5-oz-142-g/10177?rcode=nnr764
Сегодня в 21 буду отправлять заказ, если кому удобно забирать на пл.Свободы, пишите, приму в компанию)
Можно сразу на сотовый или вайбер, телефон в визитке.
Девочки пристрою рыбии жир. заказала 2 шт, думала одного не хватит на зиму, недели 2 пьем,прикинула все таки однои хватит
http://ru.iherb.com/Carlson-Labs-Kid-s-The-Very-Finest-Fish-Oil-Natural-Lemon-Flavor-6-7-fl-oz-200-ml/8768
забирают
Пожалуйста, РїРѕРТвЂВВРѕР¶РТвЂВВР В Р’В Р РЋРІР‚ВВте.