![](/c/avatars/small/49/9/4991.jpg)
![](/forum/cstm/svmama/images/forums/16.gif)
![](/c/avatars/small/49/9/4991.jpg)
![](/c/avatars/small/22/3/22331.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
Sid писал(a) 10.09.2016 в 22:54:
Но наш ребёнок вошкается ночью, может поперёк улечься, может из одного конца кровати перебраться в другой
Но наш ребёнок вошкается ночью, может поперёк улечься, может из одного конца кровати перебраться в другой
Лен, у нас такой же ребенок.))) Мешок не прокатил бы. Саша спит в пижаме и от малейшей скованности движений просыпается. Когда дома прохладно, утепляем его дополнительной кофтой и носками.
![](/c/avatars/small/33/2/3327.jpg)
![](/c/avatars/small/33/2/3327.jpg)
![](/c/avatars/small/51/1/5116.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
У нас Алешка раскрывается тоже почти всегда, но если температура становится градуса на 3-5 ниже привычной одеяло перестает скидывать. Пришла к выводу, что комфортный режим сна у нас и у сына разный и если раскрывается, значит, ему жарко. Хотя если трогать ноги , то по мне они холодные. Рука так и тянется укрыть.
Спальный мешок думается не вариант, испсихуется, но выберется, это я по своему сужу, не терпит посягательства на свободу.
![](/c/avatars/small/49/9/4991.jpg)
Спасибо всем за советы, мешок покупать не стали...
![](/c/avatars/small/21/0/21000.jpg)
![](/c/avatars/small/20/3/20318.jpg)
Спасаемся, как и все флисовыми слипами, точнее это в этом году я хочу их купить, в прошлом спаи в трикотажных пижамах.
Лен, мне кажется флиски, ну еще может носочков шерстяных, хватит в любом случае. Ну что, дома +18 зимой? В конце концов по Комаровскоуму в детской должно быть прохладно
![](/forum/smiles/girl_wink.gif)
Я думаю, что раз дети так спят, значит им комфортно.
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
![](/c/avatars/small/33/2/3327.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
![](/c/avatars/small/23/1/23183.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
![](/c/avatars/small/20/3/20318.jpg)
![](/forum/smiles/icon_rol.gif)
Может быть и у вас это такая "адаптация"?
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/20/3/20318.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/22/0/22018.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/21/0/21000.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/51/9/5195.jpg)
Сейчас вот опять со сном беда - зубищи лезут...скорее бы наладилось всё.
![](/c/avatars/small/20/3/20318.jpg)
![](/forum/smiles/icon_ber.gif)
Согласна с Алисой, что для начала можно самой начать вести дневник сна. Я вела и мне в какой-то мере это помогло. Я поняла, что не соблюдаю время бодрствования для нашего возраста и когда стала соблюдать,стало намного легче.
Ты читала материалы сайта Спи_моя_радость? Там есть бесплатный курс, он хоть и банален в большей части,как я и писала, но там есть общие рекомендации как не пропустить признаки усталости, таблицы по времени бодрствования для каждого возраста и т.д. Для нас лично стало спасением начать укладывание через 5-5,5 часов после пробуждения. Намного легче стали засыпать.
И да, к неврологу вы не ходили? Я помню,ты меня спрашивала.
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
Про консультантов по сну. Вчера я решала для себя вопрос идти ли мне на общую лекцию по сну ребенка или на индивидуальную консультацию. Я люблю, когда люди профессионально относятся к своему роду деятельности, решила позвонить и спросить совета у самого консультанта - Ани. Что могу сказать, звонок ей - было правильное решение. Уже по телефону она спросила в чем у нас проблема, расспросила, сколько ребенок спит днем, ночью, во сколько встает утром, как засыпает. Сказала, что сначала нужно скорректировать режим, а потом уже разработать методику засыпания. Подсказала, как действовать первые 3-4 дня, попросила за это время подумать над тем, что может быть ритуалом.
Вот картина вчерашнего дня: Сын проснулся - 07.50, спать обычно он начинает хотеть (зевать, тереть глазки в 12.00-12.30). Аня посоветовала сдвинуть время засыпания на пораньше на 20-30 минут, в 11.00 (за 40 минут до предполагаемого засыпания), если есть шторы на окнах, то закрыть их, начать играть в спокойные игры, , а через 40 минут постараться уложить спать и по возможности без укладывания в движении (то есть не на коляске и не в машине). У нас шло все по плану, мне даже удалось взять сына на руки и спеть ему песенку, мне казалось, что до засыпания осталось совсем немного. но вмешался сосед с перфоратором, сверлил два часа с периодичностью в 5-10 минут, что никак не способствовало засыпанию. В итоге сын рубанулся в 14.00. Причем уснул на кровати (что для нас огромная редкость), под одеялом, пока ждал меня из санузла. Я, конечно, давно из него вышла и подглядывала за ним, он просто залез играть под одеяло и через 3-5 минут заснул.
Аня рекомендовала дать поспать 90 минут, а потом разбудить, но не в классическом виде, а просто открыть шторы, впустить звуки улицы, обычные домашние звуки. Если под них будет спать, пусть спит. В ночь укладывать по вышеописанной схеме с планируемым временем засыпания 20.00.Но тут у нас не сложилось, приехал в гости крестный, Алешка очень любит с ним играть и он разыгрался. Но потом, в 22.30 я видя появившиеся признаки усталости, посадила к себе на колени, и сказала,что сейчас мы пойдем в кроватку. Пока поднимались по лестнице (аж 16 ступенек)сын начал подремывать, но еще не спал. В кровати обнял меня за шею, потом вроде начал играть, залезать под одеяло, решил, что маму надо уложить на бочок лицом от него, сам тоже улегся и укрылся, немного повозился и заснул. Конечно, это учитывая, что ничего из рекомендаций консультанта мне не удалось сделать, я понимаю, что все произошедшее не более,чем совпадение. Но такое начало дела меня воодушевило. Теперь нам надо наладить скорректированный режим и потом снова звонить консультанту.
PS: кстати Аня мне сразу сказала, что в моей ситуации на общую лекцию идти нет необходимости, а по стоимости ее услуг, мы поговорим потом, когда начнем разрабатывать методику засыпания. Сама при это призналась, что практически 90% обратившихся, после налаживания режима не обращаются в связи с отсутствием необходимости. Вот так много я вам написала.
![](/c/avatars/small/21/0/21000.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/20/4/20454.jpg)
![](/forum/smiles/icon_good.gif)
![](/forum/smiles/icon_giverose.gif)
Я уже и сама задумалась об обращении к детскому сомнологу. В последнюю неделю у нас со сном прям беда какая-то
![](/forum/smiles/knock.gif)
![](/c/avatars/small/21/1/21139.jpg)
![](/c/avatars/small/77/3/773.jpg)
![](/c/avatars/small/21/1/21139.jpg)
_анна_ писал(a) 29.09.2016 в 09:00:
И ежу понятно, что если ребенок поздно лег днем, то если его не разбудить через час-полтора - в ночь уйдет не рано
И ежу понятно, что если ребенок поздно лег днем, то если его не разбудить через час-полтора - в ночь уйдет не рано
Ань,я с тобой согласна. Все эти консультанты по сну :) Мне кажется те же мамы,которые поняли где можно заработать :) Все эти истины и так понятны,но вот не все мамы настолько самоорганизованы.
![](/c/avatars/small/22/2/22220.jpg)
![](/c/avatars/small/20/6/20620.jpg)
![](/c/avatars/small/20/3/20318.jpg)
На счет раннего ухода на дневной сон, поддеживаю, у нас тоже при подьеме в 7.30 он долгое время был около 12. И это очень хорошо, так как, как правило ведет за собой и более ранний отбой на ночной сон. А самый полезный сон для ребенка с 21.00 до 23.00.
![](/c/avatars/small/49/9/4991.jpg)
Но, если есть возможность и не жалко денег, то да, конс - это супер вариант)
Книжку, если тебе нужно, я пришлю на почту, напиши мне в личку здесь или в инстаграме)
![](/c/avatars/small/42/2/4220.jpg)
Советую ее прочитать. Там все по месяцам даже расписано. Все особенности сна ребенка.
![](/c/avatars/small/23/4/23474.jpg)
![](/c/avatars/small/24/4/24446.jpg)
![](/c/avatars/small/21/3/21350.jpg)
![](/forum/smiles/icon_cry.gif)
![](/c/avatars/small/20/6/20633.jpg)
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
леночкагреночка (18.06),
tashik1806 (18.06),
Аленушка (18.06),
Dashutka (18.06),
Lastochka (18.06),
Nkotli (18.06),
MakkMilla (18.06),
Murashka5 (18.06),
ylubka (19.06),
lilu (19.06),
LittleHare (19.06),
Машутка (19.06),
Дюймово4ка (19.06),
Василисушка (19.06),
evgeniya-b (19.06),
Жасминка (19.06),
Henriette (19.06),
Ольхен (20.06),
SVetok (20.06),
Leno4ek2010 (20.06),
Mila (20.06),
Yulia (20.06),
Viktoria-des (20.06),
Merfy (21.06),
ЯнаК. (21.06),
МалышТ (21.06),
Nastyuha (21.06),
LeskaRu (22.06),
Лапуля (22.06),
svetik87 (22.06),
rebro (22.06),
Telia (23.06),
Увлекательная (23.06),
White-collar (23.06),
iгодка (23.06),
ольга23 (23.06),
Ниka (23.06),
tatosha_2003 (23.06),
StyleCatSsS (23.06),
EllaBa (23.06),
Panamo4ka (24.06),
Nevesta_1980 (24.06),
Yelena (24.06),
svetulik_sm (24.06),
sts-5288 (24.06),
Фусяка (25.06),
lublusvoegogodovasika1976 (25.06),
Ежевичка (25.06)