Мы в Турции ели на завтрак и каши редко конечно,но они были,молоко с шариками аля несквик, яйцо варенное с овощами, блинчики с шоколадом,фрукты.На обед обязательно суп,но я сначала наливала в свою чашку и пробовала не острый ли, обычно было нет, на выбор всегда было 2 вида + рис, макароны,рыба,мясо,овощи, на ужин аналогично, только без супа,для моего ребенка лишь бы были макароны

,но я старалась конечно же не каждый день их давать, от такого изобилия еды да + диетический стол, а он всегда присутствовал,голодным не оставались.
В 1,4 мы очень полюбили турецкий айран с батоном,я брала на поздний вечер с собой, но потом 2.4, 3.4, больше не пили

. А так брала с собой соки в маленьких коробках + пюрешки,днём пили воду. В одном отели в мини баре были соки в маленьких коробках. В Египте например из коробок наливали, в стаканы.В Турции в основном аля юппи