



В неделю осенних каникул я заболела. Не знаю, чем, но то ли сидение дома (сиречь работа из дома) сказалось, то ли просто стрёмная болячка такая была, но у меня упало давление и неделю я не могла его ничем поднять. Даже препаратами только временно. И в один из дней я просто собралась, вышла через силу, и пошла куда глаза глядят и ноги ведут. Бродила где-то час, вернулась с почти нормальным давлением и самочувствием. тогда во мне что-то и щелкнуло. С тех пор мой своеобразный вид активности - такие вот ежедневные прогулки. Иногда прицельные, иногда бесцельные. Главное, хотя бы час погулять. Стараюсь нашагать 10 тыс шагов за день хотя бы.
С активностью у меня пока сложно. Осенью мама меня загнала на обследование по женской части наконец-то. И всплыли некоторые проблемы, при которых фитнес и резкие стрессовые нагрузки мне теперь нежелательны. Йоги я не поклонник, плавание... мы думаем в эту сторону. А пока вот так, чтобы на попе ровно не сидеть. И мне очень нравится.