
нервничать нельзя. и нужно всячески себя от этого оберегать
Нельзя перетруждаться и убиваться на работе
Солярии и прочие мощные загары и перегревы нельзя
Это вот лично мой категоричный список,может еще что вспомню)))
А вот касаемо еды,воды,алкоголя и прочего. Я считаю,тут категоричного нельзя нет-можно все,что хочется,но некоторые вещи немного. Это не касается,ессно,индивидуальных особенностей типа сильнейшей аллергии на какой-то продукт и т.д.