Вес

хурма крепит!и фрукты-яблоко,гранат я ем и до,и после,и постоянно
а пюре из чернослива-заманчиво!!!это детское питание???фирму хоть подскажи

А на меня последние два дня напал ЖОР! Это ужас какой-то! Как хомяк ем целыми днями. Ну и конечно же вес сразу вверх пошел (

Инна, Правда, у меня не два дня, а только сегодня. Я вчера съела за весь день из-за своей мигрени только яблоко и стакан ряженки, а сегодня ем без остановки Беда.

Ругать нас, ругать надо ))

Надо)И волшебных пенделей надавать, чтоб не хулиганили

Ну вот и я вернулась из ЖК. В понедельник снова на контроль веса. За две недели +1,7 кг. Много. Теперь и я с вами, девочки, разгружаюсь.
ДР мужа не прошел для меня бесследно...

Ничего,Лен,мы справимся я вот жива еще даже не доела то,что взяла с собой на рабоиту,на вечер берегу

Наташ, не представляю как ты ещё жива))

Оль,на самом деле все оказалось проще,чем я думала однообразие моего рациона на сегодня меня не пугает,творог,к моему удивлению,оказался достаточно сытным продуктом (я раньше после него минут через 20-30 снова хотела есть ),даже отсутствие воды я почти не заметила (хотя я водохлеб тот еще). Единственное,что напрягает сильно-очень горячей еды хочется поэтому воскресенье я решила посвятить картошке,запеченной со сметаной ее хоть,в зависимости от желания,и холодной поесть можно,и подогреть

Если выход и вход пищи и воды не отрегулирую,то тоже в разгрузку пойду...

Даш, у меня проверенное средство-это тыква,очень слабит.прямо не нарадуюсь на нее.ем в кашах и свежевыжатом соке.

я очень уважаю тыкву,но меня она не слабит...хожу,как обычно,хотя делаю из нее очень легкую кашку!

Даша, я покупаю фруто няню, только из чернослива это какая то редкость, мне встречалось только в реале в фантастике, я им тогда сразу закупилась, но вот кончилось придется опять ехать, девочки может кто поближе (в ленинском р-не) видел где его?

Оль, посмотри в Маме+я на проспекте Ленина, может у них есть...

и ты их каждый день ешь???

Спасибо, Оль , надо будет в качестве прогулки туда дойти проверить ассортимент их пюрешек
Даша, эммм, ну как чувствую что уже надо бы, а все никак (собственно и не хочется), съедаю на ночь, а утром уже очень хочется)
Хотя наверное для регулярности надо бы есть каждый день или компоты какие из чернослива варить, я его купила, но все никак не соберусь сварить

компоты это опять жидкость...для меня точно не вариант,к сожалению...
а сколько стоит баночка?

В районе 20-25 рублей вроде

отлично,буду завтра искать)спасибо огромное)надеюсь,что все будет ОК)
Кстати,щас зашла на сайт мама+я и нашла только яблоко+слива,это ТО???или там чисто чернослив?

А просто чернослив есть - чем не вариант? В качестве сухофрукта. Намыть, замочить в кипятке - и в путь. Нисколько не хуже пюрешек. Натурпродукт. И дешевле)

А я сегодня на крусах еле высидела. Малыш с кефирчика и яблок - оголодал, вдавился мне пятками в ребра с такой силой, что я ни вдохнуть, ни согнуться не могла. Возмущается...

я пока не уверена,что намного дешевле)))хотя думала об этом)чернослив ведь тоже 150-200руб/кг

конечно дешевле.

ну завтра решу)только я не поняла про что ты написала,что конечно дешевле)за кг?

да, про чернослив в развес. всегда практически продукт в чистом виде дешевле чем после переработке. Да и не такие уж и дешевые детские пюрешки. а вес там маленький.

Даш, там прям на баночке написано чернослив, без всяких добавок

на сайте такого нет...будет день поиска завтра)в инете нашла картинку,сейчас хоть знаю,что искать)
на СП заказала на пробу 1кг чернослива)

Даш, ток чернослив желательно с косточкой (мне врач говорила и на себе это проверяла - без косточки ни на меня, ни на сынулю не действует)

а на меня вот на юге действовал недель в 14 где-то.... а потом как отрезало...никак....думаю, может чернослив у нас тут неправильный какой-нибудь...

я не знаю где взять чернослив с косточкой,поэтому купила обычный и в Спаре пару баночек пюрешки из чернослива)буду эксперименты ставить)а вообще сегодня утром -500гр

Девочки, может кому пригодиться...
За беременность я набрала 9кг. Один раз была на разгрузке (тушеные овощи).
Но потом на курсах нам рассказали про тыкву и что она забирает всю лишнюю влагу из организма.
С того момента я стала есть суп-пюре из тыквы (в Дирижабле, в Библиотеке) самый вкусный! Я у них потом рецеп выпытала
Тыквенный пирог - там же!
Дома в пароварке делала и потом с сахаром и сметаной ела.
Еще свежую терла, как морковку и тоже с сахаром и сметаной! мммм, вскуснятина))

а дай рецептик тыквенного супа)

Объёмы кафешные, а вы под себя сами смотрите)))

тыква-1,5кг
картофель-700гр
морковь-700гр
груша-чуть-чуть

Всё это погрузить в воду (5л) и варить 1,5 часа. После чего всё тщательно перемешать миксером/блендером Не забудьте про сметанку и зелень!

Приятного аппетита!

спс)))

Девочки,разгрузки-это ВЕСЧЬ
За один безводный творожный день -1,5кг как раз все то лишнее,что я набрала к прошлому приему. Сегодня с самого утра чувствую себя стройной пушинкой
Сейчас готовлюсь морально к завтрашнему "дню картошки"

Даш,я сегодня чернослив с косточкой в Ашане покупала

а ашан я вряд ли попаду...я сегодня человеческую еду-в столовой макароны немного с котлетой+сочень съела,в обед суп из кислой капусты+витаминный салат,ужин-свекла,витаминный салат,рыба. вот щас съелапбрешку-вкусная,хоть и вид неочень))))))в животе все урчит,есть хочу,но не ем...
завтра к бабушке на пироги-вот освобождаю место))))))))забыла добавить-на полдник была прогулка 3км)
завтра меня это тоже ждет)

Даш, посмотри чернослив на рынке. Мы всегда там берем (на Канавинском или Средном, но вроде на других тоже видела)

да понимаю,что на рынке, но это уж крайняк,если не поможет обычный.я на рынке лет 10 не была)))

Я балда. Я так разъелась за эту неделю(((Не только потерянные 1.5 кг набрала, но и сверх этого(((Да, мне можно не взвешиваться во вторник перед приёмом, но я всё равно буду завтра разгружаться - для себя и что бы меня не отправили на весы, увидев мои щёки Всю беременность была равнодушна к мучному, а тут душу продать готова за хлеб с маслом и сочни с творогом Кто их только придумал????

ой,сочни,горячие,свежие-АААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я вообще люблю всё,что с творогом связано, а тут угораздило ж меня попробовать сочень.... Не хочу я быть плюшкой после родов, а так и выйдет, блин!!! Потому что малышке уже не надо столько еды, всё идёт в щёки и ноги с попой((Беда. Расстроилась я. А муж ещё вчера роллы заказал на дом, безумное количество, я не могла не слопать всё,что положено...

а я вообще сладкоежка,начиталась вчера тут рецептов для занятых мамочек,вот щас один десерт делаю,стараюсь выбирать неменее вредные для фигуры,но я уже точно после родов,как только так сразу на массаж и все ОК будет)проверено)

Я тоже завтра на разгрузку,сегодня наелась сгущенки.

Блин, я когда читаю, что девушки за беременность всего на 9 кг поправляютя, а их еще и разгружают - у меня паника начинается.
Я еще раз убедилась что у меня нет силы воли. Вчера все-таки позволила себе грудку запеченую съесть. И сегодня мааааленький кусочек ветчины. Хочу мяса.... Ем творог, кефир, яблоки, морковку тертую со сметаной - эффекта ноль. Мне вот интересно, что будет, если я в понедельник приду непохудевшей?

да ничего...не вынут же из тебя лишнее!маму мою,когда мною была беременной постоянно заставляли худеть- в итоге я самая тощая родилась в отделении и у мамы молока не было,а с сестрой она забила на это и она была самым здоровым ребенком блока!!!

Расстреляют!!! Да не будет ничего страшного, я думаю. Ну ещё разгружаться заставят. Они же из-за опасности гестоза нас ругают. А мне просто самой будет обидно втык получить на прощанье...

Я сейчас слопала обалденный десерт и он практически без калорий:десерт с фруктами,зефиром и простоквашей!!!делать 5 минут,ум отьешь!!!!!!!!!мы с мужем в восторге!!!!!!!!!порадуйте себя девочки!!!

Даш, а сбрось ссылку на рецепт, пож-та

http://hulinar.ru/2010/04/24/desert-s-zefirom-i-fruktami/

ага, спасибо

И я сегодня на разгурузке :) заготовила яблоки )
как обычно выходные не прошли даром!