А уж когда у меня разгрузочный день, так вообще - опять ничего не ешь!
Как же меня это злит!
Я тут за неделю 1 кг прибавила, надо на разгрузку садится! Врач в пятницу вот опять ругать будет!
Когда же уже декрет?! Чтоб не слышать умных советов и есть немного, а не за двоих!
На завтрак печеньки с маслом, или сырники и чай.
В обед суп
Часиков в 5 салат какой-нибудь
И на ужин какую-нибудь курицу или просто гречу с лечо!
А в перекусы фрукты ем, "подсела" сейчас на помело))
А мясо вообще редко, не хочется почему-то, а надо...
Поэтому и вес постепенно растет вверх:) 
К тому же сегодня так пообедали, что я оппилась перед приемом
, а пить все хотелось.Цифра на весах сегодня показала 68 кг
Боже, это для меня уже так страшно 
Успокаиваю себя, что с утра натощак весила 67,1кг
Еще пару дней назад ходила как перышко и не ощущала подобного, а сейчас как шарик.
Да еще и селедки налопалась после работы - так что ходить мне как аквариум до послезавтра, наверное
Я в среднем за неделю прибавляю нормально - по 400-600 грамм,только раз мне пальцем грозили за большую прибавку (ттт),но в течение недели тоже бывают скачки и я всегда знаю, из-за чего они. Я стараюсь себя ограничивать во многом, потому что я к полноте склонна и с 16 лет борюсь с лишними кг разными способами и с различной успешностью)))Но ограничивать себя долгое время трудно. И вот я вчера налопалась спагетти со сметаной и с сыром (обожаю это сочетание)и шоколадку съела, и конечно же, за вчерашний день я прибавила не 100 грамм 
, а почти килограмм. Естественно, у меня впереди 2 полуразгрузочных дня, потому что в понедельник опять взвешивание. К чему я это всё написала?К тому,что у меня скачки веса всегда оправданы моим пищевым поведением накануне и мне интересно, почему они бывают при обычном режиме питания у девочек наших?Мне почему-то кажется,что малыш не может так неравномерно набирать вес, у него организм ведь гармонично работает.Вот когда он в 3-м триместре примерно (или чуть раньше) начинает копить подкожно-жировую клетчатку, тогда да, прибавлять начинаешь больше в целом за неделю. А насчёт скачков мне всё-таки кажется, что это организм будущей мамочки шалит. Когда лишнюю жидкость подкопит, когда ещё на что-нибудь отреагирует...Ведь, насколько я знаю, небольшое увеличение веса у человека наблюдается даже тогда, когда падает атмосферное давление, потому что в это время все полости организма расширяются и накапливают жидкость. Чудеса...
тоже набрала за 2 недели 1,5 кг.... и тоже скачком прям...вроде каждый день почти взвешивалась - все одинаково - а к врачу пришла....чуть не рухнула - 57,9.... жесть просто!!
грешу правда на работу кишечника еще, но все-таки оч много для меня... Шамова правда ничего не сказала, кроме как торты пока не есть))) но прибавка и правда пугает... когда постепенно вес растет - как-то легче переносится морально...
а то я уж вчера собралась разгрузки делать...пока не буду мучить организм...посмотрим, что дальше будет))) 
плюс еще все оделись... Ну, это мне так кажется!У меня на последнем приеме тоже было +1,8 кг
Но я даже рада, а то все только минус был Доктор с хорошей интонацией произнесла эту цифру и сказала, "я ни в коем случае не ругаюсь, продолжай в том же духе" 
Так что пока это нормально!
Сначала съела почти целую селедку, потом у свекрови ту же самую сельдь под шубой поела, котлетками свиными себя побаловала, и много-много конфеток и сухарей))) Все это обильным питьем разбавила и довольная!
Правда совесть немного мучает, но я не переживаю, т.к. уйдет все это))
У меня не получается так(((Я вот в пятницу позволила себе лишнего (немного вроде,но для меня еда запретная) и пилила себя потом долго, а ещё два дня ела мало в наказание. А то ж на весы жеж завтра Надо мне тоже перестать переживать.И я думаю, что если "запрещенной едой" себя иногда баловать, то ничего страшного не будет! Мне наоборот кажется, что если всю Б просидеть на правильной еде, то позже у ребенка могут быть нежелательные реакции на такую пищу
Правда, тяжко далась сегодняшняя ночь - по-моему, я вообще не спала.Малышка всё вытягивалась неудобно и голодно было 
Но я вот думаю, если животик у меня растет, а в весе я не прибавляю, значит где-то должно убавляться? 
я недели с 21-й где-то только начала поправляться.А у меня с весом беда какая-то.Все было хорошо,все меня устраивало,думала уже,что гордая пойду к врачу слушать похвалы за то,что много не прибавляю.Но вчера заметила (я на домашние весы каждый день встаю,знаю,что неточные они,но,тем не менее,динамику-то показывать должны),что за сутки вес почти на 1,5 кг увеличился.КАК вообще такое могло произойти,ума не приложу.Жила в своем обычном режиме,разве что на работе позволила себе 2 дня подряд по печеньке съесть в середине дня (так-то я обычно фруктами перекусываю).И жидкость вроде употребляла в обычных объемах
посмотрю,конечно,что завтра весы в ЖК покажут (на них обычно высвечиваются цифры меньшие,чем на домашних),но что-то мне подсказывает,что результатом я не очень довольна останусь Я вчера в обычном режиме питалась, кроме ужина. На ужин съела гроздь винограда, мандарин и хурму - т.е. одна вода и ни капли соли - и за весь вечер разов 7-8 сходила в туалет (сорри за прямоту), а с утра у меня весы показали 66,7, а это где-то на кг меньше вчерашнего. Т.е. никаких жертв, в принципе, но тем не менее вес ушел
За месяц +3,1 кг.Посадили на разгрузку,причем,в следующий раз на прием-в понедельник (из-за веса как раз) и до него мне надо аж 2 дня разгрузиться успеть (я выбрала уже пятницу и воскресенье
).Рацион,который предлагают для разгрузки врачи,совсем не айс,конечно,но что поделаешь...я и сама понимаю,что +1,5 кг за пару дней-это ненормально 
