Мы едим гречневую кашу утром, запиваем молоком (мы на ГВ), в остальное время пока только молоко. Педиатр сказала вводить овощи (цветная капуста или брокколи) на обед и еще одну кашу на вечер (рисовую), т.е. у нас получается 2 каши и овощи. Сначала меня смутило, что 2 раза кашу надо есть (мы и так не стройняшки
Вопрос еще по поводу овощей - можно есть одну цветную капусту или брокколи, или нужно как можно больше разнообразить? Многие смотрю кабачок едят.
Короче, у каждого врача свое мнение. Я своей вроде доверяю, делаю, как она рекомендовала
Оля Spring,спасибо за рассказ про рекомендованное меню;)а то мы ровесники с вами,а я что-то все подзабыла и вообще не успеваю кашу маляве по утрам варить
Мы пока так кушаем ( с 9 месяцев):
9-10 часов - завтрак - каша150-200 гр + чай или компотик чуть-чуть
через час - ГМ на 1й сон
13 часов - обед - овщи+мясо 150-200 гр + чай или компотик чуть-чуть
16 часов - полдник - кефир 150-200 мл + Гм на 2й сон
19 часов - ужин - фрукты 100-120 гр, творог 50-70 гр, кефир (если осталось с полдника) + чай или компотик чуть-чуть
22 часов - ГМ на сон
ночью ГМ
Хочу увеличить перерыв между кормлениями. И получается полдник пропадет. Когда мне лучше давать кефир???
Анфисонька может пару раз отвлечься и открыть ротик на бананчике с творогом и яблочке, если что то другое- сидит рот зажала, пока ложку не положим.
Что можно ещё попробовать? как детки- сами должны рот открывать? не разжимать же ей рот насильно, я так не могу((
А какое-говядину, индейку, телятину?Сама готовишь?
Надо печеньку попробовать тоже дать чтоли...