Кать, вот еще ответ на втой вопрос:
Необходимо ввести в рацион ребенка продукты, усиливающие моторную функцию толстой кишки и способствующие ее опорожнению:
хлеб с отрубями
сырые овощи и фрукты, особенно дыни, морковь
овощи после кулинарной обработки (тыква, кабачки, свекла, морковь)
сухофрукты, особенно чернослив, курага, инжир
овсяная крупа
мясо с большим количеством соединительной ткани (сухожилия, фасции)
соки, компоты
кисломолочные продукты
варенье, мед
растительное масло
При этом не рекомендуется включать в диету продукты, задерживающие опорожнение кишечника:
бульоны, протертые супы
каши «размазни» (рисовые, манные)
кисели, компоты из груш, айвы, черники,
крепкий чай
вяжущие фрукты (груша, айва, гранат)