Даш, я делала Шеллак 4 раза подряд - т.е. это где-то 3,5 месяца я с ним проходила без перерыва. Причем и на короткие ногти, и на подросшие - с длинными не ходила - не удобно мне просто.
Плюсы: очень удобно, не нужно беспокоиться о маникюре минимум 2 недели (на 3-ю неделю видно отросшую полосочку ногтя, но это не очень неопрятно, вот на 4-ю - это страшновато!), стершихся кончиках ногтей, сами ногти жесткие, практически не ломаются, неплохо отрастают под покрытием.
Минусы: после снятия ногти восстанавливались 2 месяца, ни в какую не хотели расти, ломались, но не слоились. От витаминов - толку ноль. Спаслась творожной запеканкой, которую трескала 2-3 раза в неделю.
Итог: сделаю еще раз, если будет необходимо на пару-тройку недель забыть о маникюре - например, в отпуск. А вот без повода - не факт...