Зой, мне в свое время консультант говорила, что эффективнее не держать на груди по часу, а чаще прикладывать. То есть для выработки молока лучше, если ребенок, например, будет 3 раза приложен к груди за час, чем весь этот час на ней провисит. Причем иногда полезно чаще грудь менять, так как от смены начинаются приливы молока. То есть покормила одной грудью, чувствуешь мало ребенку, дала другую, прилив молока закончился и больше из нее ничего не идет - даешь опять первую, там снова идет стимуляция и опять прилив. И так по нескольку раз перекладывать от одной к другой за тот же час, например. Так и ребенок больше съест, и заднее молоко получит, и стимуляция груди активнее пройдет.
И да, я бы повременила со смесью, чаще прикладывала и считала писы.