Вернуть форму после родов... Возможно ли????

Пожалуй 13 мне много вот бы 3 кг, до 50 и будет идеально по мне так))

Почему?:-) Вроде многие от ГВ худеют, я прямо таю пока и боюсь, что будет когда закончу. Правда и диета при ГВ такая, особо не растолстеешь.
Больше всего меня удивляет мой живот, он не просто пришёл в форму, он меньше, чем когда бы то ни было. Интересно почему так, реально не понимаю, я ничего для этого не делала.

я при гв так похудела сама...что одни глаза остались)

Я на ГВ не худею, я таю За беременность набрала 17 кг( ужас), все 17 ушли уже, живот ушел, но как поем побольше- сразу появляется, точно мышцы качать надо, жаль пока нельзя(

вот и я таяла...штаны не знай на чем держались)

Может во мне "мёд" не правильный))
Я сбросила от добеременного 1 кг) Но когда я ложусь на бочок- живот отдельно я отдельно. Мышцы там совсем растянутые, и резаные(

Ленусь,у меня знакомая девочка на ГВ похудела сильно,я тут ее встретила офигела,честно! Одни глаза и правда остались. Говорит, придерживаюсь диеты по ГВ,7 кг от до беременного веса Ну,мышцы рано еще качать тебе, спустя полгода уже можно нормально заниматься. А так,если только какие то легкие упражнения.

нет ничего невозможного для человека с интелектом!

И силой воли!
На этой фразе отложила печеньки)

эх...девочики..
0

Марта! ты отлично выглядишь!

это не совсем то чего я хотела...и хочу!я стала весить меньше чем до родов на кг7-8!!!Из за болезни!

Мне наверно рано еще в эту темку, но вот мы на гВ и я очень надеюсь каким нибудь чудом похудеть!!!!!!!! А то обычно на мне все это не работает))))

а форма после родов этож не только супер фигура....это тонус..настроение без депрессий...гармония..

Мы тоже на ГВ,но во мне так и остались 5кг лишнего веса,да и живот выкатывается,если его не втягивать :( стыдно до безумия :(

блин, вот и я расслабилась, бросила пресс качать и все вывалилось ((( рррр, прям бесяч берет от этого рюкзака спереди! Надо брать себя в руки))

Аааа фух!) Ладно успокоили, что не одна такая)))
Не, не! Все! Хорош расслабляться! Попу подтягиваем и живот!

хотя,с этим рюкзаком удобно детя носить спереди,он как бы на него как на подставку садится :)

:))))

Маш, еще удобнее это проделывать с беременным животом

Не раздавит верхний слоненок масечку внутри?Страшнова то,хотя помню Настя Гермиона так делала.

Там же всё равно весь вес на руках, а не на животе, зато очень эффектно смотрится

Я вот знаю, что на ГВ точно сильно не похудею. Сейчас еще килограмма два от добеременного осталось, живот вроде ничего - втягивается постепенно, да и нагрузка в виде каждодневных пеших прогулок на пользу.
Но! До Б я питалась преимущественно овобщами-фруктами-молочкой. А тут нужно мясо каждый день есть, каши, да и ту же самую молочку не обезжиренную, а с нехилыми процентиками) я ем как маленькая фабрика по переработке продуктов и ничто не модет меня остановить, так как без еды трясет просто.

пройдет) еще может стресс организм заедает..

А пропирает на еду по вечерам.и хочется бутербродов или печенья какого.нито вкусного:):) и ничего не могу поделать с этим :-( и со спортом я не дружу.а каждодневные прогулки как то не сказываются на моем животе и оставшихся 2х кг..

Мне тоже по вечерам есть хочется:-) а днем вообще не могу заставить себя поесть, поэтому и висят лишние кг:-)

Вот вик та же самая фигня

Вика, Лена!! Какие у вас там лишние кг??? Вы стройняшки обе!!!

я могу весь день не есть,не хочу и все,заставляю через силу,чтобы молочко было...но лишние кг не уходят,да и объемы меньше не становятся...видимо ждет меня тренажерка.

Я не успеваю днем есть, или ленюсь скорее, и ем ночью) Правда не плюшки, а супики) Даааа, спорт нам в помощь!

У меня тоже был живот, но я в 3 Диминых месяца стала дома пресс качать, сначала 3 раза в день по 5 минут (придумала себе серию упражнений), потом 2 раза в день. Уже через 3 месяца у меня была добеременная талия. Первую неделю вообще не хотелось, заставляла себя, а потом втянулась))
Правда, ела я тоже все подряд и печенек много, кексов (люблю печь и кушать свою выпечку )
Так что, девочки, все в наших руках)

И прогулки с каляской по 2-3 часа 2 раза в день).

Даш,мне кажется твою фигуру даже тройняшками не испортить)

Спасибо, Юль.
Но животом после родов все равно пришлось заниматься - мышцы ослабли и получился "мешок"

Эх.. За три недели после родов ушло 3 кг, скинуть еще 2 кг и я буду в добеременном весе, но мне и от него надо килограммчиков так 10 скинуть, чтобы коровкой не быть...

а вообще я зашла сюда что бы сказать-девочки худейте только осторожно!Я вот когда то давно хотела похудеть и нарушила микрофлору свою...а сказалось это только сейчас когда после родов имунитет еще сильнее ослаб!Теперь вот рады бы поправиться да не могу!

мой неидеальный доБ живот так и остался неидеальным после двух Б я ленище и качать пресс мне и неохота и времени нет гадаю, что делать с вещами 40го размера- отдать или оставить? с одной стороны, жалко, с другой- худеть до тех размеров не очень хочется... нынешний 42й устраивает мужа очень :-) да и мне нравится...

Вчера гуляя с мужем по набережной засматривалась на худеньких, стройных девочек и думала: "Неужели я после родов смогу стать такой же"

Сможешь))) Я теперь и по весу и по объемам живота меньше, чем до беременности была)))

Да, Викусь, у тебя Таааакой пузяш был

Ну вот, что было и что стало)))

Эх фигурка:) класс:)

Да...Вика у нас стойняшка! Молодец!

Класс Стройняшечка, тростиночка, красааааавица!!!

везет однако с такой фигурой ))) я вот уж если плюшевая, никуда это не деть)))

это индивидуальные особенности) к тому же восстановится в 20 проще, чем в 30

ох, Оксан, + много-много, мне вот в мои почти 31 да после 2-х беременностей подряд ох как не легко дается привести себя в человеческий вид

А мне что в 20, что в 30 похудение дается с трудом((( Мне нужно либо много нервичать и голодать, либо жить в спортзале - и то, и другое сейчас невозможно(((
Вчера в деревне фоткались с Пироженкой, так я дома как увидела себя на фото - первой реакцией было удалить всё нафиг((( Оставила фотки только ради дочери... Видеть себя в зеркале не могу(((

Еще от изначальной конституции многое зависит. Если, скажем, кость тяжелая, широкая, то и худеть будет сложнее, независимо от возраста.

Олесь, у меня кость и тяжелая, и широкая, но вроде похудела))остались только проблемные места, которые реально убрать только с помощью спорта.

Так я и не говорю, что в этом случае похудеть нереально, но сложнее в большинстве своем. Тебе ведь тоже пришлось приложить определенные усилия, вес не сам по себе ушел вскоре после родов.