Наташа ну он именитый диетолог) читай врач. а все что попадалось мне ранее была информация от фитнесс инструкторов-читай людей без медицинского образования. и к слову подсчёт кбжу он тоже называет бессмысленным) и говорит что для первой стадии похудения не обязательно ходить в зал))) достаточно просто запускать выброс адреналина-элементарно ходить пешком
Информация у многих вызовет протест, особенно у тех кто давно и плотно в теме пп) как лекции Комаровского у наших родителей.
Ну и плюсом он является автором уникальной методики похудения. Которая звучит и выглядит несколько иначе чем привычные всем схемы.
Информация у многих вызовет протест, особенно у тех кто давно и плотно в теме пп) как лекции Комаровского у наших родителей.
Ну и плюсом он является автором уникальной методики похудения. Которая звучит и выглядит несколько иначе чем привычные всем схемы.