Я как раз и таскала nnn-килограммовую штангу)Недель до 4,пока не знала от Б)
Потом до 6 недель таскала ту же штангу,только с nnn уменьшила до n кг)))
Правда потом вылетела из тренировок из-за токса,месяца на 3)и была очень рада,когда вернулась)ибо без спортзала чувствую тебя развалюхой)
Может это конечно я такая "не замороченная" на этих вещах...Но я реально не парюсь лишний раз)И мне спокойнее,и ребенку)
Потом до 6 недель таскала ту же штангу,только с nnn уменьшила до n кг)))
Правда потом вылетела из тренировок из-за токса,месяца на 3)и была очень рада,когда вернулась)ибо без спортзала чувствую тебя развалюхой)
Может это конечно я такая "не замороченная" на этих вещах...Но я реально не парюсь лишний раз)И мне спокойнее,и ребенку)