Надо срочно повторить!
Кстати окрошку и квас я больше не ем. Последний раз наелась... и за неделю на 1,5 кг прибавка. Села на 1день разгрузки, потом все умеренно. В итоге через 10 дней - 1 кг)))
, аж несколько раз ее готовила. А сейчас в жару мне ее совсем не хочется почему-то.
Взвесилась за неделю вес стабилен)) она меня спрашивает, что мол ни ешь ничего что ли)))
У меня вес был до беременный 59. Но в отпуске набрала 2,5 кг. Поэтому считаю от 61,5. Прибавка пока 7. У меня цель не превысить 70... осталось 5,5недель
Даже не знаю, как лучше объяснить...
В общем, я взвешивалась на домашних с 18 по 26 мая каждый день в одной одежде и в одно время. Вес был одинаковый плюс-минус 300 г.
В ЖК я взвешивалась 18 мая и 26 мая, тоже в одинаковой одежде. Прирост - 1 кг.
Итоговый вес дома и в ЖК, конечно, разный из-за одежды, но я говорю не про итоговый, а именно про прирост.
