25.07.2017, (Вторник) 3:35
Сайт о мамах и для мам
А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.

Кормить по требованию или режиму

Первые вопросы, возникающие у молодых мам, налаживающих грудное вскармливание – как и когда же, собственно, кормить малыша. На тему режима кормлений ведется много споров, и, хоть кормление по требованию уже принято как современная позиция, многие задаются вопросами, что же под понятием «требование» подразумевается и чем же так плох режим. Эти вопросы я и постараюсь прояснить.

Через три часа с ночным перерывом

Давайте разберемся, откуда же взялись рекомендации кормить по режиму – через три часа днем, с ночным перерывом в 6 часов, каждое кормление не дольше 20 минут. Думаю, всем очевидно, что даже в начале прошлого века такие рекомендации были практически невыполнимы для большинства кормящих женщин планеты просто из-за отсутствия часов. И во времена, когда альтернатив грудному молоку не было, выживали наши предки совсем не благодаря такому режиму. Поэтому если не ограничиваться в истории грудного вскармливания опытом двух последних поколений, то получится, что как раз режим кормлений был «новомодной» установкой, требованием времени, которое, к счастью, прошло. Кормление по часам в нашей стране стало вводиться с 30-х годов XX века, когда женщина стала особенно ценным для страны работником. После войны ценность женских рабочих рук во много раз возросла. Еще во времена наших бабушек мать должна была выходить на работу уже через три месяца после родов, малыш отправлялся в ясли и естественное, свободное вскармливание в то время было для страны непозволительной роскошью. Это во многом и стало причиной значительного сокращения числа кормящих матерей и срока грудного вскармливания.

Сейчас станки нас, к счастью, не ждут и мы можем хотя бы несколько лет посвящать себя здоровью своего конкретного ребенка, а не абстрактному благу страны. Кормление ребенка грудью, это наука, передающаяся от матери к дочери, но, к сожалению, опыт наших мам зачастую был настолько неестественен, что перинимая его, мы можем только повторить их ошибки. Для убедительности приведу основные проблемы, к которым зачастую приводит кормление по режиму:

  • маленькие прибавки в весе малыша - ребенок просто не успевает высосать достаточный объем молока;
  • снижение количества молока у мамы - такая редкая и непродолжительная стимуляция груди недостаточна;
  • застои молока у мамы из-за того, что молоко выводится из груди слишком редко;
  • ослабление эмоциональной связи мама-ребенок.

К сожалению, кормление по режиму до сих пор остается одной из наиболее частых причин перехода на искуственное вскармливание.

В ритме ребенка

Что же представляет из себя кормление по требованию? Грудь предлагается ребенку в ответ на любое беспокойство и поисковое движение. Количество и продолжительность кормлений не ограничиваются никакими временными рамками. Все же, чтобы сориентировать мам, нуждающихся в конкретике, могу уточнить, что среднее число прикладываний новорожденного к груди при кормлении по требованию - 12-20 в сутки, из них хотя бы 2-3 кормления ночью, продолжительность кормления может быть от нескольких минут до двух часов. Все это нормально, не ведет к избалованности ребенка, не свидетельствует о недостатке молока, не перегружает желудок ребенка, не требует никакого вмешательства мамы. Со временем продолжительность и число кормлений сами (!) постепенно сокращаются и  примерно к 3 месяцам у малыша формируется некое подобие режима. Да, на практике это означает, что первые несколько недель мама может посвящать большинство своего времени кормлению ребенка, но, согласитесь, это не великая жертва в сравнении с вкладом продолжительного грудного вскармливания в здоровье ребенка. Посвятив ребенку чуть больше времени на этапе становления лактации мама сможет дать старт успешному и продолжительному грудному вскармливанию, котрое в дальнейшем поддержит здоровье ребенка, сохранит семейный бюджет и гармонию.

 В первые месяцы жизни малыш удовлетворяет большинство своих потребностей у груди – он ест, пьет, успокаивается, засыпает, расслабляется, чтобы пописать/покакать, выпустить газики, снимает боль и дискомфорт. Малыш ждет от мамы чуткого реагирования на свои потребности, именно в этот момент закладывается основа психоэмоционального контакта мамы и ребенка. Желудочек ребенка еще очень мал, силы для высасывания молочка ограничены, поэтому ему так важны продолжительные и частые прикладывания. Лактация женщины еще тоже не установилась, грудь нуждается в частой стимуляции. Истинное кормление по требованию в действительности будет благом и для ребенка, и для мамы – малыш будет меньше плакать, а женщине гораздо проще предложить малышу грудь, чем успокаивать его укачиваниями и игрушками. Важно отметить, что пустышка и водичка тоже не имеют ничего общего с грудным вскармливанием по требованию, единственным объектом для сосания должна быть материнская грудь.

Маме может потребоваться время, чтобы приспособить свою жизнь к кормлению по требованию. Для этого прежде всего важно научиться кормить удобно, тогда этот период будет и отдыхом для мамы. Оборудуйте удобное место для кормления, где под рукой будет стакан воды, телефон, интересная книга. Часть домашних дел можно на время отложить, поручить родным или, освоив слинг, делать их, не отрывая ребенка от груди.

Мама тоже требует

Часы могут потребоваться кормящей маме только для того, чтобы определить, не слишком ли большие интервалы малыш делает между кормлениями. Бывает, что детки, уставшие после сложных родов или смирившиеся с режимом кормлений после раздельного пребывания в роддоме, становятся «идеальными» младенцами, подолгу спят и непродолжительно кушают. Если ребенок регулярно спит более 2,5-3 часов, маме стоит по своей инициативе будить ребенка и прикладывать к груди раз в 1,5-2 часа. Если грудь мамы переполнена или по каким-то причинам ей удобно покормить ребенка именно сейчас, тоже нужно прикладывать малыша по требованию мамы. Ведь грудное вскармливание - обоюдный процесс, и роль мамы в нем ведущая.

На самом деле кормление по требованию - простейшая вещь, к которой безо всяких схем и рекомендаций приходит любая уверенная в себе мама, чуткая к потребностям своего ребенка. Давайте доверять своей материнской интуиции и не бояться дать своему малышу слишком много любви и заботы

                                                                                                                                                             Консультант по грудному вскармливанию,

Сазонова Наталия