Что беременным категорически нельзя?

девочки-не знаю,может была такая тема.
есть же категорично какие то вещи.нельзя и все!
делитесь-кто уже беремнюшки и мамашки,ага?
те,кто планирует-нам нужно знать информацию.

однозначно-категорично нельзя поднимать тяжести (3 кг,имхо,это уже тяжесть)
нервничать нельзя. и нужно всячески себя от этого оберегать
Нельзя перетруждаться и убиваться на работе
Солярии и прочие мощные загары и перегревы нельзя

Это вот лично мой категоричный список,может еще что вспомню)))

А вот касаемо еды,воды,алкоголя и прочего. Я считаю,тут категоричного нельзя нет-можно все,что хочется,но некоторые вещи немного. Это не касается,ессно,индивидуальных особенностей типа сильнейшей аллергии на какой-то продукт и т.д.

спасибо,Оль меня еще интересует движения в смысле спорта.фитнеса.

Есть мнение врачей, что до 12 недель всетаки лучше воздержаться от спорта, даже если вы им регулярно занимаетесь, что бы там все закрепилось как надо, а потом можно если здоровье позволяет...

Мои категоричные нельзя:
курение (до Б курила, но бросила до её наступления, и счастлива)
алкоголь (мааааленькое количество в виде нескольких полбокалов вина, когда ну оооочень хочется, я оставлю для исключения)
солярий
тяжести
сильные физ. нагрузки.
Что касается последнего, тут очень важно слУшать и слЫшать себя. В первом триместре у меня был стойкий токсикоз на уборку, я на швабру без слёз смотреть не могла, после работы хотелось погулять на воздухе или полежать с книжкой, поэтому от всех фмз.нагрузок, даже уборки, я отказалась (спасибо мужу!). А недель с 12 резко потянуло на гуляние на долгие дистанции, генеральные уборки дома и пр. - начала всё делать.
Спортом не занимаюсь вообще. Боязно начинать, последний раз в зале была за несколько раз до Б. Много хожу и много-много плаваю - благо, погода и мои "можно" это допускают.
А остальное - можно, наверное. Главное, повторюсь, уметь слышать себя. Ещё б не нервничать, но это, увы, сложно выполнимо...
А самое-самое главное НЕЛЬЗЯ - это нельзя быть в разладе с собой. Ни при каких обстоятельствах. И примерять на себя разные страшилки - тоже категорично нельзя.

а еще вопрос по косметике,краске для волос,масок...

Конечно, все индивидуально. Но все что касается ухода за собой, мне кажется, можно и даже скоpее нужно))) Кpаски сейчас уже давно не те что pаньше, и никакого вpеда не наносят. Единственное я исключила пилинги. А вообще из стpогих табу для меня алкоголь, куpение, всякие гастpономические вpедности типа кола-чипсы, соляpий, фитнесс, котоpый пытаюсь компенсиpовать плаванием. Ну, и тепеpь длительное пpебывание на солнышке, после этих выходных поняла, что пигментация кожи действительно повышена - вся в веснушках))) Ну, и еще от каблуков отказалась, хотя не сpазу, месяце на пятом(((

чипсы я итак не ем)))

по краске знаю, что раньше не рекомендовали
ну, а сейчас можно, и краски есть безаммиачные
а вообще, беременность скорее на краску подействует, и волосы не окрасятся, чем повредит как-то плоду
маски-наверно также
а косметика - вроде можно, но не переусердствовать
особенно с новыми средствами

мне кажется, на всякий случай можно со всеми средствами/продуктами и проч поаккуратнее
лучше лишний раз воздержаться, ничего страшного не произойдет

ну хочется быть красивой)

Я пользуюсь всеми теми косметическими средствами, какими пользовалась и до беременности. Маски для лица-волос-тела (я ж не откровенной химией вреднющей себя поливаю), кремами, всей косметикой и прочим. И новое что-то вводила. Правда, не решилась на восковой пилинг, да - но есть масса других способов Читала много сомнений по поводу антиперспирантов, но отказаться от них не решилась, да и не нужно вроде бы. Единственное, все подобные "пшикалки" (дезодоранты, лаки для волос, освежители и пр.) не очень приятны в период токсикоза - но это кому как, и насильно ведь делать ничего не будешь, посмотришь по себе. Мне, например, наоборот, с самого начала беременности все приятные запахи только в кайф - вот и не отказываю себе в удовольствии
О краске для волос. Самое вредное в них - это запах. Тот самый, нашатырный, по старинке. Но сейчас такой выбор красок, и далеко не все обладают этим запахом - так что смело можно выбирать и краситься. Для ногтей лак противней пахнет и чаще используется, но не отказываться же :)))) Опять же - можно выбрать.
Красивая будущая мама = отличное настроение = спокойно протекающая беременность.
В общем, когда мне хорошо, хорошо и малышу - я в этом твёрдо уверена


PS. Вот скоро трудно будет делать педикюр, и тогда я завооооооою. Придётся мужа обучать

О да! Ещё стараюсь не сидеть нога на ногу! Насильно ногу снимаю, а она опять забрасывается:)))))
И вообще стараюсь подолгу не сидеть в одной позе - это касается в первую очередь работы. Периодически гуляю по этажу, разминаюсь.

Девочки, а в солярий совсем нельзя при беременности? не постоянно конечно и до черноты, пару раз и не помногу.
Чем он может быть вреден?

нельзя говорят точно...я без него жить не могла со 2 курса...сейчас только о нем и мечтаю:-)как узнала про беременность,ни ходила ни разу

Насколько я знаю, совсем нельзя!

Юля,во время беременности у женщин продолжается активная секреция гормонов роста, поэтому очень часто увеличиваются родинки, пятнышки, может возникать специфическая пигментация.... А ультрафиолетовое облучение усиливает эти реакции. Так, что лишний раз стоит задуматься, так ли это необходимо.

в такой позе и небеременным-то плохо сидеть - нарушается кровообращение в ногах и тазовой части. А беременным нельзя тем более! Сама долго мучилась - отвыкала

Ни в коем случае! Это сильнейшее облучение! У меня подруга работала о солярии-все про это знает! Успокой себя тем, что в моде нынче белокожие красотки)))

я видела сама как из солярия вышла тетя с огромным животом может есть какие то показания? я ни разу-как забеременела

Беременным нельзя, я это помню в памятке было написано "Правила пользования солярием". А меня вот уже интересует вопрос, а кормящим можно?

Беременным солярий 100% нельзя.
рентген по той же причине беременным никогда не делают!
неизвестно как плод перенесет воздействие облучения....

я бы и при ГВ не рискнула. обсуждала в субботу с Шамовой, что мне нужно сделать рентген, она сказала, если будешь делать, запаси молока, а то сцеди и вылей. кто их знает, эти излучения...

не пойду тогда
страшно вдруг что.хотя подруга ходила не часто.пару раз

Юль, лучше не надо. И так всяких вредностей полно. Вон сколько проблемных беременностей. Не дай Бог чего из-за этого солярия, потом сама себя винить будешь. Ну его!

Юль,а что за необходимость-то??Что уж прожить без солярия нельзя??

по поводу солярия, туда нельзя даже тем у кого есть воспаления или другие неполадки по женски, во время месячных не более 5 минут... что уж тут говорить про беременность. я бы в жизни туда не зашла с животом ...бррррр

я сразу знала что нельзя,но подруга прям уговаривала,что я засомневалась

я бы точно не рискнула, это же такое облучение, тем более, если лампы старые-это вдвойне облучение, на солнце то находится не рекомендуют.

Кстати...про солнце. После солярия тоже такие пигментные пятна могут выступить!!!! В прошлую неудачную беременность я ничему не верила и посидела 20 минут на апрельском солнышке. Так вот ТУТ ЖЕ, в этот же день такая пигментация на лице выступила. Темное пятно между бровей, два - справа и слева от носа, под глазами. Получилась этакая бабочка на лице. И сошло это все только в конце осени, когда солнца уже не было!!!!

Девочки,к вопросу о хорошей погоде и ярком солныше:можно ли все таки загарать то на последних сроках то?а то я вчера насиделась и обгорела блиин,теперь как рак
врач сегодня подумала что я в Египет слетала))))

Девочки, а беременным в баню наверное нельзя?а то мы на праздники 9 мая собрались в деревню

Можно, только лучше идти или первой, когда баня не сильно нагрелась, или последней, когда она подостыла. Главное не перегреваться

я постоянно хожу в баню, каждый раз когда в деревню ездим, не парюсь конечно, на самой верхней полке не сижу, отлично себя чувствую и в самой бане и после. Тут конечно по самочувствию нужно смотреть и ни в коем случае одной не ходить

Я про баню у врача спрашивала. Она сказала - можно, только не париться.

Девочки, если противопоказаний нет, то в баню можно, но не париться. Я всю беременность хожу в баню или в сауну. Обматываю пуз полотенцем и сижу на нижней ступеньке.

Про загар - лишь бы пигментация не пошла по лицу. У меня именно так и случилось. Коричневые и белые пятна после 15 минут на солнце.

Про баню. Врачи не рекомендубт. В книжках кто что пишет. Если угроз нет, думаю, можно и сходить - но без фанатизма. Меня муж не пускал, а то я б пошла!!!! Мама моя всю жизнь с обеими беременностями раз в неделю в бане мылась. Да еще и стирала там...

Спасибо за инфу

Как раз в эти выхи была в бане. Все ок! Не парилась конечно, а просто мылась. А то как же наши бабушки соблюдали гигиену, кто в деревнях жил?!

Эх. Завидую. Я б щас помылась с удовольствием. Один запах бани чего стоит!!! ДЕрево, дымок, веник.....

Ну и я значит в следующие выхи намоюсь в бане

я слышала что беременным можно в баню, но сама пока не рискую как-то все-равно страшно, но думаю летом на даче все же схожу!
но на ранних сроках наверно особенно опасно, так как вроде перегреваться нельзя

я начала ходить где то с 15-16 недель

Девочки, а беременюшкам вообще загорать нельзя? Или только на каком-то определенном сроке?

Я загорала все лето. Даже на юг ездила. Лучше утром или вечером, а когда солнцепек в тени, тоже хорошо загорать!!!

Только смотри,чтобы пигментация не вылезла)) Лучше прям по чуть-чуть начинать, чтоб заметить успела если что))

А эта самая пигментация когда может вылезти? Даже на самом маленьком сроке?

У меня на 5 недельках появилась, когда отдыхать ездила: несколько пятен белых осталось до сих пор. Теперь стараюсь не загорать))

Поленька, мне кажется, что сейчас кто-то спалился)))) Поздравлять??

Хм, я тоже все хотела Поленьке этот вопрос задать ,ну думаю неудобно как-то, тут ведь некоторые для подруг иногда спрашивают ???Может пора уже в КБМ?