автор: Ka10k
Лена, у меня минус 1 кг. Я останавливаюсь))) рр 44 меня устраивает! Больше муж не разрешает(((
автор: Bush
к стыду своему, только сегодня наконец поборола свой постновогодний жорна меня праздники действуют с_пути_сбивающе
за праздники +2,5 кг
если по размерам - меня 46й вполне устроит.. Щас я 48й максимальный (стремящийся к 50му)
автор: Sestranevesty
Мать, ну я тоже 50, местами 48, это же красотаааа))))Сама себя убеждаю!!!))) Может, и тебя удастся!!!
автор: Ka10k
Что то у тебя не заметен 50 рр!
автор: Malinka
У меня пока только минус 1 кг за 10 дней,, но по объемам стало точно поменьше, влезла в штаны лыжные, которые даже не застегивались, а сейчас тесновато, но сошлись)! Ура, лед тронулся! Ка10к Елена меня вдохновила своим примером, меньше чем за год минус 15 кг!автор: Ka10k
Нееееее!!! 15 я за всю беременность набрала))) за 2,5 месяца -9 кг
автор: chychi
Я за 2нед посленовогодних с +1,5кг((((.срочно беру себя в руки)
автор: Зайка1109
Девочки, какие вы все молодцы, кому удалось похудеть 
А я всё худею-худею - а толку ноль, сегодня на работе одна тётенька из бухгалтерии спросила "Ты же вроде только недавно работаешь и скоро в декрет уходишь?" я прямо расстроилась, неужели я на беременную похожа 
автор: Malinka
У меня тоже не худеется в целом,нагрузки наверное маловато!
автор: Pretty
Ольчик, ты хорошо выглядишь. Но если хочется похудеть и не получается, надо думать над системой питания и физ нагрузками.автор: Зайка1109
Спасибо, Леночка!!! Систему питания дейтсвительно видимо нужно пересмотреть, я уже давно пытаюсь начать питаться по-другому, только пока не получается. А вот с физическими нагрузками никак не получается - с работы теперь прихожу поздно, уже нет сил на спортзал (((
автор: Leno4ek2010
Оля, что за бред?! Видела тебя в поликлинике с Максимом,ты отлично выглядишь! А сотрудница беременны что ли не видела?! Даже не слушай её!!!!автор: Leno4ek2010
да чего-то постеснялась :-) в следующий раз подойду обязательно!
автор: Alko
Эх, девочки... я такой косяк в последнее время... вот сейчас сижу пью горячее молоко с булкой на ночь... Дурында... 
автор: Ксюня
не, ну убейте меня хоть нить, чтобы я перестала жраааааать не ем неделю сладкое - решила силу воли потренировать. Ага, как же
у меня пмс и я сладкое другой едой замещать пытаюсь а мне к свадьбе подруги (2е марта) ну ооочень хочется минус 3,5...кто со мной, а????
автор: Кристина Меркулова
А у меня +2,5 кг))))ДР мужа, сессия(много ела из-за нервов),ДР мамы)))автор: Кристина Меркулова
А у меня +2,5 кг))))ДР мужа, сессия(много ела из-за нервов),ДР мамы)))но я не парюсь))
автор: Кристина Меркулова
У меня сейчас живот, как после родов)))
автор: Lelya
блин,а на меня тоже жор напал( чёртов пмс! спать пора,а я мечтаю о картошке с мясом( и на тренировку выбраться которую неделю не могу... спорт всё равно дисциплинирует! эх....
автор: Sini4ka
ксюш,ах вот оказывается почему я так много ем?! Я сладкое щас тоже не ем,т.к. Аллергия у маленького,так я к холод-ку чет пожевать прям протоптала дорожку,раз 7 наверно за сегодня поела. Правда я худею,но меня этот жор уже побешивает,ведь привычка то останется и после ГВ. Есть два выхода,я слышала,по диете Малышевой если хочется сладкого нужно просто пойти и почистить зубы. А второй выход,если хочется сладкого-пойти и заняться с мужем любовью:))автор: Leno4ek2010
блин, это получается мужу работать не надо!;-)
автор: kammellina
и мне! Это,Наверное, особенность ЮЛЬ )))) Но я последнее время себя сдерживаю. так никогда не похужеешь...
автор: holly
пойду ка почищу зубки)))автор: holly
Завтра последний сеанс антицеллюлитного массажа... Ограничения в питании, уменьшение порций, много воды, масленое обертование и - 4 кг за 3 недели) Стимул худеть дальше - есть!
автор: Женечка
Молодец Оль! 
а мне НАДО в спортзал....подкачаться...а когда???????хоть дома бы кто подкачал;)))))
автор: Нака
Оля, молодец!!! И мне пора взять уже себя за шиворот и притащить в спортзал. Выход на работу отрицательно сказывается на фигуре...((((((( Раньше дома бывало толком и не присядешь за день. А сейчас сижу на попе ровно весь день, обед по расписанию. Еще в 11 и в 16 надо чай попить с девченками. А к чаю дольку шоколадки или печеньки....
И фсе.......... +2,5 кг.Надо начинать после работы на тренировки ходить. Лето Ж скоро!!!!!!! Эти злосчастные 2-3 кг надо убирать!
автор: Pretty
За месяц до весны темка оживилась) У меня тоже Крысис похудания((( Хорошая новость - ушло 9 кг. Плохая новость - вес застопорился, а результата я не достигла( Это очеень обидно. На этой неделе у меня 4 безуглеводных дня, я как мегера
Очень хочется сожрать целый торт! 
автор: holly
Лена, так может и не надо больше? 9кг отличный результат!автор: Pretty
Может, конечно) Но я ориентируюсь не на то, сколько скинула, а сколько вешу сейчас. Можно еще парочку килограмм, вполне)автор: Ka10k
Лен, а сколько ты была и стала? И рост какой у тебя?автор: Pretty
Рост 167, была 70, сейчас 61. Параметры: бедра 96 (ушло 7 см), талия 74 (ушло 5 см). В ногах ушло сантиметра по 3.
автор: Яблочко румяное
Лена,искренне рада твоим успехам! Ты молодец. Желаю,чтобы результат остался с тобой надолго)автор: Ka10k
Очень здорово!!!!!!! У меня 165, сейчас 61. В общем то довольна)автор: Яблочко румяное
Да, всё-таки у нас у всех очень индивидуально всё...У меня сейчас 59 килограмм при росте 167 и мне некомфортно в таком весе, кажусь себе слоном. Надеюсь в скором времени взять себя в руки. Благо, опыт в похудании у меня громадный)Девочки, всем успехов!А я,пожалуй, ещё пару печенек слопаю 
автор: Ka10k
Это оочно)! Я когда 53 весила, все вокруг думали что у меня какая оо болезнь))))автор: kammellina
Лен! ты молодец! а вот у меня что-то ничего не подучается! Толи я что-то не тоем, толи не в тех кол-вах! ну что-то никак... (((((((((((((((((((((автор: Pretty
Спасибо! Юль, надо смотреть, что не так. На всякий случай (да не рекламой будет), у той диеты, на которой я сижу, теперь есть сайт http://15-dieta.ru Там много всякой информации про питание. Можно и вопросы автору задать.автор: kammellina
о! спасибо! посмотрю
автор: inna-online
А я со вторника на Дюкане. На стадии Атаки за 3 дня минус 1,8 кг, при том, что есть не хочется, только сладкого хочется жуть как... но ничего держусь!
автор: LOVe
Инн, а у вас ГВ?
автор: Любинька
мне тоже мой живот не нравится, и сладкое я ем тоннами, новогодние подарки доедаю/уничтожаю Начала качать пресс дома каждый день, тоже хочу к лету нормальную талию, как раньше 
автор: ВикTORYя
Куплю пару-тройку килограмм! Дорого! Девочки,молодцы!С успехами вас! Лен,ну прям ващееее...умница!
автор: Вовина Кошка
Вика-не спросила тебя-дак ты в зал то так и не стала ходидь?или пропустила я?автор: ВикTORYя
Неа,Маш,как-то не до зала)))) Переезд,работа, домой приходишь-дел много,иногда хочется просто тупо сесть и сидеть) я ленище)
автор: Florinka
на меня какая-то эпидемия напала, каждый день пироги-плюшки-ватрушки стала печь, когда то было такое, но переборола себя и несколько лет этим не занималась, а то 46 размер стал переходить в 48, и вот попять на горизонте замаячила цифра 48 
автор: ЯнаК.
у меня очередной понедельник ознаменовал начало диеты) решила попробовать провести эксперементальную неделю. неделю продержаться с питанияем и занятиями( обычно дня через 3-4 срываюсь), кремами и обертыванием. посмотреть,бывает хоть результат а то обычно я не досиживаю на диете до результата 
девочки,а подскажите еще ,плиз,по антицеллюлитному массажу. я как-то начала делать,но было безумно больно,а потом девочка не смогла приходить... это реально очень больно или просто мне попался плохой спец-т? и по ценам в личку соориентируйте,пожалуйста! а еще лучше контакты мастера, кто на дом ходит (я из сормова).
автор: Ксюня
Я в 5ом микрорайоне живу, ходила на дом к одной женщине, мне было оооочень больно, больше не пойду - я 6 раз отходила, вся обревелась 
. А мама моя постоянно к ней ходит, очень довольна и антицеллюлитным и лечебным массажем. Так что все индивидуально, порог чувствительности у всех разный. К лету буду искать альтернативную методику, но менее болезненную, может попробую LPG 
Пожалуйста, РїРѕРТвЂВВВРѕР¶РТвЂВВВР В Р’В Р РЋРІР‚ВВВте.