Что беременным категорически нельзя?

девочки-не знаю,может была такая тема.
есть же категорично какие то вещи.нельзя и все!
делитесь-кто уже беремнюшки и мамашки,ага?
те,кто планирует-нам нужно знать информацию.

однозначно-категорично нельзя поднимать тяжести (3 кг,имхо,это уже тяжесть)
нервничать нельзя. и нужно всячески себя от этого оберегать
Нельзя перетруждаться и убиваться на работе
Солярии и прочие мощные загары и перегревы нельзя

Это вот лично мой категоричный список,может еще что вспомню)))

А вот касаемо еды,воды,алкоголя и прочего. Я считаю,тут категоричного нельзя нет-можно все,что хочется,но некоторые вещи немного. Это не касается,ессно,индивидуальных особенностей типа сильнейшей аллергии на какой-то продукт и т.д.

спасибо,Оль меня еще интересует движения в смысле спорта.фитнеса.

Есть мнение врачей, что до 12 недель всетаки лучше воздержаться от спорта, даже если вы им регулярно занимаетесь, что бы там все закрепилось как надо, а потом можно если здоровье позволяет...

Мои категоричные нельзя:
курение (до Б курила, но бросила до её наступления, и счастлива)
алкоголь (мааааленькое количество в виде нескольких полбокалов вина, когда ну оооочень хочется, я оставлю для исключения)
солярий
тяжести
сильные физ. нагрузки.
Что касается последнего, тут очень важно слУшать и слЫшать себя. В первом триместре у меня был стойкий токсикоз на уборку, я на швабру без слёз смотреть не могла, после работы хотелось погулять на воздухе или полежать с книжкой, поэтому от всех фмз.нагрузок, даже уборки, я отказалась (спасибо мужу!). А недель с 12 резко потянуло на гуляние на долгие дистанции, генеральные уборки дома и пр. - начала всё делать.
Спортом не занимаюсь вообще. Боязно начинать, последний раз в зале была за несколько раз до Б. Много хожу и много-много плаваю - благо, погода и мои "можно" это допускают.
А остальное - можно, наверное. Главное, повторюсь, уметь слышать себя. Ещё б не нервничать, но это, увы, сложно выполнимо...
А самое-самое главное НЕЛЬЗЯ - это нельзя быть в разладе с собой. Ни при каких обстоятельствах. И примерять на себя разные страшилки - тоже категорично нельзя.

а еще вопрос по косметике,краске для волос,масок...

Конечно, все индивидуально. Но все что касается ухода за собой, мне кажется, можно и даже скоpее нужно))) Кpаски сейчас уже давно не те что pаньше, и никакого вpеда не наносят. Единственное я исключила пилинги. А вообще из стpогих табу для меня алкоголь, куpение, всякие гастpономические вpедности типа кола-чипсы, соляpий, фитнесс, котоpый пытаюсь компенсиpовать плаванием. Ну, и тепеpь длительное пpебывание на солнышке, после этих выходных поняла, что пигментация кожи действительно повышена - вся в веснушках))) Ну, и еще от каблуков отказалась, хотя не сpазу, месяце на пятом(((

чипсы я итак не ем)))

по краске знаю, что раньше не рекомендовали
ну, а сейчас можно, и краски есть безаммиачные
а вообще, беременность скорее на краску подействует, и волосы не окрасятся, чем повредит как-то плоду
маски-наверно также
а косметика - вроде можно, но не переусердствовать
особенно с новыми средствами

мне кажется, на всякий случай можно со всеми средствами/продуктами и проч поаккуратнее
лучше лишний раз воздержаться, ничего страшного не произойдет

ну хочется быть красивой)

Я пользуюсь всеми теми косметическими средствами, какими пользовалась и до беременности. Маски для лица-волос-тела (я ж не откровенной химией вреднющей себя поливаю), кремами, всей косметикой и прочим. И новое что-то вводила. Правда, не решилась на восковой пилинг, да - но есть масса других способов Читала много сомнений по поводу антиперспирантов, но отказаться от них не решилась, да и не нужно вроде бы. Единственное, все подобные "пшикалки" (дезодоранты, лаки для волос, освежители и пр.) не очень приятны в период токсикоза - но это кому как, и насильно ведь делать ничего не будешь, посмотришь по себе. Мне, например, наоборот, с самого начала беременности все приятные запахи только в кайф - вот и не отказываю себе в удовольствии
О краске для волос. Самое вредное в них - это запах. Тот самый, нашатырный, по старинке. Но сейчас такой выбор красок, и далеко не все обладают этим запахом - так что смело можно выбирать и краситься. Для ногтей лак противней пахнет и чаще используется, но не отказываться же :)))) Опять же - можно выбрать.
Красивая будущая мама = отличное настроение = спокойно протекающая беременность.
В общем, когда мне хорошо, хорошо и малышу - я в этом твёрдо уверена


PS. Вот скоро трудно будет делать педикюр, и тогда я завооооооою. Придётся мужа обучать

О да! Ещё стараюсь не сидеть нога на ногу! Насильно ногу снимаю, а она опять забрасывается:)))))
И вообще стараюсь подолгу не сидеть в одной позе - это касается в первую очередь работы. Периодически гуляю по этажу, разминаюсь.

Девочки, а в солярий совсем нельзя при беременности? не постоянно конечно и до черноты, пару раз и не помногу.
Чем он может быть вреден?

нельзя говорят точно...я без него жить не могла со 2 курса...сейчас только о нем и мечтаю:-)как узнала про беременность,ни ходила ни разу

Насколько я знаю, совсем нельзя!

Юля,во время беременности у женщин продолжается активная секреция гормонов роста, поэтому очень часто увеличиваются родинки, пятнышки, может возникать специфическая пигментация.... А ультрафиолетовое облучение усиливает эти реакции. Так, что лишний раз стоит задуматься, так ли это необходимо.

вот хотела спросить почему ногу на ногу нельзя класть? Для меня это пытка, нога сама на другую взлетает)))

в такой позе и небеременным-то плохо сидеть - нарушается кровообращение в ногах и тазовой части. А беременным нельзя тем более! Сама долго мучилась - отвыкала

Ни в коем случае! Это сильнейшее облучение! У меня подруга работала о солярии-все про это знает! Успокой себя тем, что в моде нынче белокожие красотки)))

я видела сама как из солярия вышла тетя с огромным животом может есть какие то показания? я ни разу-как забеременела

Беременным нельзя, я это помню в памятке было написано "Правила пользования солярием". А меня вот уже интересует вопрос, а кормящим можно?

я бы и при ГВ не рискнула. обсуждала в субботу с Шамовой, что мне нужно сделать рентген, она сказала, если будешь делать, запаси молока, а то сцеди и вылей. кто их знает, эти излучения...

не пойду тогда
страшно вдруг что.хотя подруга ходила не часто.пару раз

Юль, лучше не надо. И так всяких вредностей полно. Вон сколько проблемных беременностей. Не дай Бог чего из-за этого солярия, потом сама себя винить будешь. Ну его!

Юль,а что за необходимость-то??Что уж прожить без солярия нельзя??

по поводу солярия, туда нельзя даже тем у кого есть воспаления или другие неполадки по женски, во время месячных не более 5 минут... что уж тут говорить про беременность. я бы в жизни туда не зашла с животом ...бррррр

я сразу знала что нельзя,но подруга прям уговаривала,что я засомневалась

я бы точно не рискнула, это же такое облучение, тем более, если лампы старые-это вдвойне облучение, на солнце то находится не рекомендуют.

Кстати...про солнце. После солярия тоже такие пигментные пятна могут выступить!!!! В прошлую неудачную беременность я ничему не верила и посидела 20 минут на апрельском солнышке. Так вот ТУТ ЖЕ, в этот же день такая пигментация на лице выступила. Темное пятно между бровей, два - справа и слева от носа, под глазами. Получилась этакая бабочка на лице. И сошло это все только в конце осени, когда солнца уже не было!!!!

Девочки,к вопросу о хорошей погоде и ярком солныше:можно ли все таки загарать то на последних сроках то?а то я вчера насиделась и обгорела блиин,теперь как рак
врач сегодня подумала что я в Египет слетала))))

Девочки, а беременным в баню наверное нельзя?а то мы на праздники 9 мая собрались в деревню

Можно, только лучше идти или первой, когда баня не сильно нагрелась, или последней, когда она подостыла. Главное не перегреваться

я постоянно хожу в баню, каждый раз когда в деревню ездим, не парюсь конечно, на самой верхней полке не сижу, отлично себя чувствую и в самой бане и после. Тут конечно по самочувствию нужно смотреть и ни в коем случае одной не ходить

Я про баню у врача спрашивала. Она сказала - можно, только не париться.

Девочки, если противопоказаний нет, то в баню можно, но не париться. Я всю беременность хожу в баню или в сауну. Обматываю пуз полотенцем и сижу на нижней ступеньке.

Про загар - лишь бы пигментация не пошла по лицу. У меня именно так и случилось. Коричневые и белые пятна после 15 минут на солнце.

Про баню. Врачи не рекомендубт. В книжках кто что пишет. Если угроз нет, думаю, можно и сходить - но без фанатизма. Меня муж не пускал, а то я б пошла!!!! Мама моя всю жизнь с обеими беременностями раз в неделю в бане мылась. Да еще и стирала там...

Спасибо за инфу

Как раз в эти выхи была в бане. Все ок! Не парилась конечно, а просто мылась. А то как же наши бабушки соблюдали гигиену, кто в деревнях жил?!

Эх. Завидую. Я б щас помылась с удовольствием. Один запах бани чего стоит!!! ДЕрево, дымок, веник.....

Ну и я значит в следующие выхи намоюсь в бане

я слышала что беременным можно в баню, но сама пока не рискую как-то все-равно страшно, но думаю летом на даче все же схожу!
но на ранних сроках наверно особенно опасно, так как вроде перегреваться нельзя

я начала ходить где то с 15-16 недель

Девочки, а беременюшкам вообще загорать нельзя? Или только на каком-то определенном сроке?

Я загорала все лето. Даже на юг ездила. Лучше утром или вечером, а когда солнцепек в тени, тоже хорошо загорать!!!

Только смотри,чтобы пигментация не вылезла)) Лучше прям по чуть-чуть начинать, чтоб заметить успела если что))

А эта самая пигментация когда может вылезти? Даже на самом маленьком сроке?

У меня на 5 недельках появилась, когда отдыхать ездила: несколько пятен белых осталось до сих пор. Теперь стараюсь не загорать))

Поленька, мне кажется, что сейчас кто-то спалился)))) Поздравлять??

Хм, я тоже все хотела Поленьке этот вопрос задать ,ну думаю неудобно как-то, тут ведь некоторые для подруг иногда спрашивают ???Может пора уже в КБМ?