29.03.2024, (Пятница) 11:10
Здесь первый раз?
Сайт о мамах и для мам
А также для тех, кто планирует малыша,
ждет его и готовится к его появлению.

Диеты, тренировки, правильное питание - доводим фигуру до совершенства!

 
Страницы:
1
 … 
15 16 17
18
19 20
автор: Татка86(14.08.2018 в 13:20)
Муж ходил туда, не в восторге, говорит, все пошарпанное, несвежее, грязное, хотя, он неприхотлив... Говорит, самый лучший Физкульт в Фантастике
автор: Любофь(14.08.2018 в 13:46)
Таня, спасибо. Мне именно по местоположению он подходит.
Размышлизмы продолжаются:))
автор: Excellentlady(24.12.2019 в 14:42)
Апну тему)
в одном отчете мы разговорились с девочками,потом в личках переписывались, поэтому вещаю
Хочу предложить совместный челлендж,как модно сейчас говорить, на 100 календарных дней отказ от алкоголя,сладкого,мучного, с целью сбросить лишние кг к весне-лету, очистить кожу, почувствовать себя способными не зависеть от этих пагубных привычек)
Я весной выдержала 70 дней,скинула 8,5 кг без спорта и сидячим образом жизни. Сейчас хожу на зумбу, но питаюсь отвратительно, так что хочу с 8-9 января взять себя в руки.
Можно создать общий чатик в вайбере,телеграмме или контакте, поддерживать друг друга,скидывать фотки еды, делиться рецептами)
Можно сделать замеры по см и кг) Фото(если есть желание) до и после
Всех желающих вэлком в личку
автор: Babuta(24.12.2019 в 15:18)
Было бы интересно попробовать! Единственное, алкоголь.. бокал винишка, после детского отбоя пару тройку раз в месяц, бывает просто необходим!
автор: Veta(26.12.2019 в 05:35)
И я хочу)
автор: Любинька(24.12.2019 в 14:55)
я хочу очень! Насчет алкоголя не обещаю только)))
но зависимость от сладкого очень хочу побороть
автор: Excellentlady(24.12.2019 в 15:17)
вообще, даже супер пупер нутрициологи и тренеры разрешают немного красного сухого вина)))я просто не могу немногода и жкт надо подлечить уже)
а так мне не принципиально,что кто-то будет пить) чур,не заедать только это шоколадками)
автор: Любинька(24.12.2019 в 15:45)
у меня поджелудочная шалит иногда...
автор: Любинька(24.12.2019 в 15:21)
давайте!
группа в вайбере?
автор: Asik(24.12.2019 в 15:35)
Я тоже за!
автор: Lapoчka(24.12.2019 в 15:52)
И я, и я хочуууу!!!
Но, блин, мне родить бы надо если, дай бог,дохожу до срока, то это чуть позже 9.01
автор: Excellentlady(24.12.2019 в 16:12)
классно))
я больше телеграмм люблю,но можно и в вайбере ) это решим)главное,есть желающие)
автор: Incredible(24.12.2019 в 17:02)
И я хочу!
автор: Татка86(24.12.2019 в 17:27)
и я хочу! только я с винишком, но сухим, без сахара
автор: Олька Валерьевна(24.12.2019 в 17:49)
И я тоже хочу. Наташа, пишу в личку
автор: Козень(24.12.2019 в 20:17)
Я за! Куда писать? Наташе?
автор: ugarova1304(24.12.2019 в 20:47)
Оо, я тоже хочу!
автор: Katerina_R(24.12.2019 в 20:53)
Я тоже за,но иногда с винишком))
автор: SAYU(24.12.2019 в 21:06)
Я тоже хочу свои злощастные 5кг скинуть.
Вот без горючесмазачного живу припивпюче, а вот сладкое,-зло, но такое соблазнительное
автор: Excellentlady(24.12.2019 в 21:13)
присылайте мне в личку ваш номер телефона)
я создам в праздники чатик)
можно даже эдакое соревнование устроить,кто не сорвался и дошел до конца, тому приз, что-то символическое,бутылка для воды на спорт и.т.д.)
ну это по желанию)
автор: krolik(24.12.2019 в 21:46)
Я хочу
автор: Любинька(24.12.2019 в 21:59)
Спасибо тебе огромное за организацию!!!
автор: Excellentlady(24.12.2019 в 23:20)
пока не за что)
автор: Pasadena(25.12.2019 в 10:07)
Кто-нибудь ходит в фитнес хаус в цветах? Я понимаю, что они монополисты там, но 40т за год... Соответствует ли качество цене?
автор: NаталИ(25.12.2019 в 15:40)
Я хожу,покупала в июле абонемент на год безлимит,24т,никак не 40.Если,конечно,там тренеровки с тренером не включены.Меня в первую очередь интересовал бассейн в летнее время и не на другом конце города,за 24 тыс на год всё устраивает.
автор: Лапцова Маша(25.12.2019 в 17:35)
Оксан, откуда такая цена? 16900)))
Я хожу.
Могу дать контакты менеджера у кого покупаю.
автор: Babuta(25.12.2019 в 23:13)
У меня муж ходит, но таких цен не помню.. +-20 тысяч у него год безлимита вызодит.

P.s. ты наверное, мультикарту смотрела.. оно тебе нужно? Это ж для посещений по всем клубам сети, хоть в Питере, хоть в Москве и т.д
автор: vesnyshk@(26.12.2019 в 21:50)
16900 сейчас годовой абонемент. Год назад в эти же даты за 16500 брала.
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 11:50)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/12bBcLzpqPtICWQB3are HcD27uQFYkn7y9gfiW_-pRWI/edit?usp=sharing

Девушки,я создала таблицу, посмотрите,плиз,открывается доступ?
Вписала туда всех желающих, только форум глючит у некоторых имена не смогла в визитке открыть,впишите,плиз рядом с ником.
Это для желающих, кг,объёмы) Кто не хочет, не заполняйте)
Я буду мериться прям 9 числа утром, чтобы смотреть правде в глаза
автор: krolik(25.12.2019 в 12:35)
не открывается
автор: НатальяМ(25.12.2019 в 13:31)
Отличная тема, я тоже хочу. Хоть без винишка в нашей жизни не получается, но хочется постараться продержаться.
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 16:03)
На самом деле это всё в голове и дело привычки
Спустя месяц вообще не хочется алкоголя, и самочувствие становится шикарное.
автор: Incredible(25.12.2019 в 11:54)
у меня пишет файл не обнаружен
автор: Lilaby(25.12.2019 в 12:11)
И я хочуууу)
автор: Любинька(25.12.2019 в 12:30)
файл не обнаружен
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 12:35)
блин,я не понимаю в чем дело
я создала общий доступ по ссылке
копирую эту ссылку( что за ерунда
автор: Любинька(25.12.2019 в 12:45)
давай сделаем в вайбере группу
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 12:48)
группу то я сделаю
а таблица для замеров)
это другое
автор: Лапцова Маша(25.12.2019 в 17:37)
Наташ, я с тобой с замерами и фото!
автор: Baronessa(25.12.2019 в 23:28)
Наташ,хочу с вами,но какие мне блин замеры сейчас😁 но слезть со сладкого давно мечтаю)
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 23:40)
малышу нужна здоровая мама без стрессов))если это не принесет тебе лишний стресс,то давай с нами))
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 13:14)
отправила всем на почту таблицу,у кого какая в визитке была
автор: Зайка1109(25.12.2019 в 13:31)
Тоже хочу поучаствовать что-то набрала лишака кг в последнее время
автор: krolik(25.12.2019 в 14:44)
Можно мне на другую почту?
От той что в визитке не могу вспомнить пароль :(
автор: MarKa(25.12.2019 в 14:49)
Наташ, я и к вам хочу! Тел. 892о-о21-о2-14.
автор: ЯнаК.(25.12.2019 в 15:19)
И без меня никак !)
автор: FrosA(25.12.2019 в 15:37)
Яна, ты то куда
автор: ЯнаК.(25.12.2019 в 20:24)
Мне надо 10 кг скинуть, знаешь, как разнесло((( я с пн не ем сладкое
автор: Excellentlady(25.12.2019 в 21:36)
Ян,никогда не слушай никого)туда.куда надо)
меня так бесят такого рода вопросы, в них или зависть, или стеб скрытый,че типа, так разжирела, на что-то надеешься?ну -ну?)))ты то куда)
автор: FrosA(25.12.2019 в 22:45)
Ага, Наташ, каждый судит по себе, очевидно, не нужно додумывать там, где это излишне, и тем более беситься за других
Я вкладывала совершенно иной смысл, учитывая то, что Яна кондитер, и да, шутя!
Ян, если что это я сейчас для тебя пишу, надеюсь ТЫ правильно поняла)
Данный раздел форума авторизованные пользователи не просматривают.
Енечка (29.03), Олик (29.03), ириск@ (29.03), ANGELOC (29.03), Еле-на (29.03), Баринов Кирилл (30.03), PSNN (30.03), маRUся (30.03), Кекс с изюмом (30.03), Яська (30.03), ellena (30.03), Ма.Шик (31.03), Astra (31.03), Евгения 052 (31.03), Kirill2316 (31.03), Ekvas1 (31.03), Мышка (01.04), fatima (01.04), OlechkaLove (01.04), Nadya-rvs (01.04), Любаня79 (01.04), Nutela (01.04), Oksana (01.04), KatyaZueva (01.04), alexa495 (01.04), Ля (02.04), Поленька (02.04), rrrys (02.04), shy-girl (02.04), Cattrin.Gor (02.04), Dashu111 (02.04), pelly (03.04), Lapaeva Natalia (03.04), Violetta (03.04), Катик (04.04), Natus (04.04), Kukusik (04.04), kirarojkova (04.04), ustinova_ilgina (04.04), ulka-1986 (05.04), Fox (05.04), бобер (05.04), Маковка (05.04), nadia34 (05.04)